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暴食しても、普段どおり過ごせば2~3日で戻るから焦らないで(・∀・)
ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ！【ネイルUP×楽天コラボ企画】
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地道にダイエットしてくれる仲間を募集！(女性限定) |
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| しぃ さん | 2021年06月15日 20時12分 |
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《1week》 ダイエットバトル |
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金曜キープ報告会 |
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週間目標 |
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65キロから60キロに挑戦する方あつまりませんか？ |
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自分に合った信号ジャマーの選び方 |
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自分に合った信号ジャマーの選び方 |
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8つの爆弾のうち6つが爆発 |
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米国が「ノルド |
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踏み台昇降（有酸素）+アルファ（筋トレ） |
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中年 ダイエット |
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うすぐあ |
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Why Buy a Sex Doll? |
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ビリーズブートキャンプでダイエット部（DDから） |
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ダイエット日記com.のお友達 |
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🌻ダイエット |
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体重３桁の人、この指とーまーれー♪ |
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高校生になるまでに痩せたい女子 |
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プチ断食、半日断食で８月１日までに○kg★ |
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夏休み中に痩せたい中学女子集まれ〜(ﾟ∀ﾟ)ﾉ |
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150センチ前後で60キロ近くある人集まれ＾＾ |
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小学生〜中1の人 |
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ダイエット日記 色々 |
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１０キロ増えちゃった！元に戻したい… |
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ここを変えてほしい! |
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■■■筋トレ報告！■■■ |
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◎自転車集まれ◎ みんなで走ろう 一万キロ |
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中学生で本当に痩せたい人♪ |
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160cm前後、60kg前後の方〜集まれ！！ |
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地道にダイエットしてくれる仲間を募集！(女性限定) |
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高身長女子同士で励ましあってダイエット♪ |
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データ |
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日々の努力で痩せたい。。
36歳/162cm/57kg
2年前まで52kgでしたが、一気に太ってしまいダイエットを決意。
走って膝を痛めて、水まで溜まる大惨事になり、その後も痛みが出るのでウォーキングくらいしか出来ず。
ハードなものより、毎日のカロリー計算やらウォーキングで減量して、3ヶ月くらいでの減量を目指しています。のんびりなペースなので中々1人だとモチベーションがあがらず、一緒に頑張れる方がいてくれたらと思いました。