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地道にダイエットしてくれる仲間を募集!(女性限定)

しぃ さん 2021年06月15日 20時12分
こんにちは!
タイトル通り、ハードすぎて続かないダイエットよりも地道に毎日頑張って続けていけるダイエット仲間を募集しています!

26歳/155cm/62kg
モチベの為、同じような年齢・体型の方を募集しています🙇🏻‍♀️

4年前にダイエットをして62kgから48kgまで減量しましたが、社会人になり色々と余裕がなくなってしまい暴飲暴食した結果すっかり元の体型に戻ってしまいました´ᯅ`
つい最近4年前のようにランニングをしようと走ったら膝をすぐ痛めてしまい、学生時代のようにはもういかないのか…と悲しくなりました🥲
なので、ハードすぎる事はせず毎日できる食事制限や自宅での運動、もし近場(名古屋市内)で会える方がいれば一緒に公園等でウォーキングなどしたいなと思い投稿しました!
また、今日したことや体重経過等の共有、通話での自宅運動等をLINEで出来たら嬉しいです!

同じような年齢・体型の方、着れる服増やしておしゃれしませんか?
是非よろしくお願いします😊
 
No.2

日々の努力で痩せたい。。

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てら55 さん
2021年06月24日 19時30分
こんにちは!
36歳/162cm/57kg
2年前まで52kgでしたが、一気に太ってしまいダイエットを決意。
走って膝を痛めて、水まで溜まる大惨事になり、その後も痛みが出るのでウォーキングくらいしか出来ず。
ハードなものより、毎日のカロリー計算やらウォーキングで減量して、3ヶ月くらいでの減量を目指しています。のんびりなペースなので中々1人だとモチベーションがあがらず、一緒に頑張れる方がいてくれたらと思いました。
No.1

日々の努力で痩せたい。。

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てら55 さん
2021年06月24日 19時30分
こんにちは!
36歳/162cm/57kg
2年前まで52kgでしたが、一気に太ってしまいダイエットを決意。
走って膝を痛めて、水まで溜まる大惨事になり、その後も痛みが出るのでウォーキングくらいしか出来ず。
ハードなものより、毎日のカロリー計算やらウォーキングで減量して、3ヶ月くらいでの減量を目指しています。のんびりなペースなので中々1人だとモチベーションがあがらず、一緒に頑張れる方がいてくれたらと思いました。
 
 
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