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◯◯キロからの脱出！ |
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| sakurapanda さん | 2024年04月29日 16時29分 |
最初にコメントで現状何キロ．目標何キロ．今週何キロ痩せたいと言うのを書いて毎週日曜日に減っても減らなくても報告。
皆で現状から脱出しよう！(｡•̀ᴗ-)✧
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噛めぇ！噛めぇ！噛めぇ！噛めぇ！噛むば噛むほど食べ過ぎを防げるんだぁぁ！
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◯◯キロからの脱出！ |
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| sakurapanda さん | 2024年04月29日 16時29分 |
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データ |
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はじめまして！
現状106.4キロ
目標は来年7月末までに50キロに！
今週は1.2キロ減を目標に頑張ります୧( ˵ ° ~ ° ˵ )୨
体重で膝を傷めないようにしつつ１日歩数計8000歩目指して頑張ります！