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161センチの方ぁ!

チカ さん 2006年08月29日 21時56分
みなさん、体重ってどの位なんですか??
この位の身長のベストは一体何キロなんでしょう。。。

ちなみに私は48キロになりたいです!!遠ぉーいッ(泣;
 
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No.103

ベスト体重!

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2018年09月23日 23時13分
161センチで48キロです♬
去年までは51キロでしたー
No.102

無題

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ゆゆゆ さん
2018年09月18日 16時41分
161センチで49.3キロです
No.101

停滞期

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さお さん
2018年08月20日 16時28分
2ヶ月前は70キロでしたが、
いまは63キロです。
年内にマイナス10キロにします!
No.100

私も悩んでます。

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名無し さん
2018年06月10日 1時40分
私も161センチ55.0とデブです
前まで59キロというクソデブでしたがダイエットしました!51まで痩せたいなと思います。
No.99

はじめまして

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ダイエット さん
2018年03月17日 21時52分
はじめまして、自分は去年の8月からダイエットを決意してウォーキングを始めました。
ちなみにその時は身長161センチ体重95キロありました。

今、現在は体重72キロまで減量しました。
あきらめずに頑張ります( ^ω^ )
No.98

お仲間にして下さいっ!

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南條ありす さん
2017年01月14日 16時23分
はじめまして!南條ありすです。
私は今、17歳です。
161cmの38舛任( ´・ω・` )
骨折などした事ないのですが、周りに心配されて困ってます(´;ω;`)
No.97

無題

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久遠 さん
2016年12月08日 0時42分
私は161で40舛任后
最近、バレエをやっていた影響でふくらはぎの
筋肉太りが悩みです!
No.96

無題

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M さん
2016年12月02日 20時41分
162センチ44キロです
3ヶ月前は58キロでした
食事制限、運動を徹底的にやりました
夕方からは水、お茶のみ。夕方まではカロリー等に気を付けながら食べました。時々甘いものも。
No.95

一緒に頑張りましょう!!

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春夜 さん
2016年09月25日 20時59分
しゅんやといいます。

161cm、48圓任

今まで45を保っていたのでちょっとショック。
ウォーキングがんばります!!
No.94

私は…

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美杏奈 さん
2016年06月28日 23時01分
私は154センチで45キロです。太ってます…。学校には、細い子ばかりで今、40キロ前半を目指しています!
お菓子を食べてはいけないとよくダイエットでいわれますが物理的に考えるとそうではわりません。
食べる時間帯の問題です!
おやつの時間 つまり3時は、人間がお菓子を食べてもあまり太らない時間帯です。
しかし、夜は太りやすく毎日食べ続けているとだんだんダイエットをしようと思っても細くなりません。
できれは、参考にしてください!
No.93

私は…

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美杏奈 さん
2016年06月28日 23時01分
私は154センチで45キロです。太ってます…。学校には、細い子ばかりで今、40キロ前半を目指しています!
お菓子を食べてはいけないとよくダイエットでいわれますが物理的に考えるとそうではわりません。
食べる時間帯の問題です!
おやつの時間 つまり3時は、人間がお菓子を食べてもあまり太らない時間帯です。
しかし、夜は太りやすく毎日食べ続けているとだんだんダイエットをしようと思っても細くなりません。
できれは、参考にしてください!
No.92

無題

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エミ さん
2015年08月23日 8時32分
161センチ、50キロ前後です。若い頃は48〜49キロをキープしていましたが30才を過ぎて顔がこけてきて老けて見えるようになったので50キロジャストをキープするようにしています。
No.91

仲間にいれてください( ´ ▽ ` )ノ

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さち さん
2015年08月20日 21時10分
16154キロです……
46キロからここ数ヶ月で、
激太りしました…。
半身浴、ウォーキング頑張ります!
No.90

お初です

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Yuina さん
2015年08月17日 9時58分
私は161cmで44kgです。
No.89

無題

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Belle さん
2015年08月09日 19時18分
10代女で、現在161センチ48.5キロです。
57キロから落としました
上半身は自分でも痩せたと思いますが、下半身が中々痩せません…
とりあえずの目標は47なのであとちょっとですが、47までいったら体重にはこだわらないで下半身引き締めたいです!
ふくらはぎとお尻がんばります!
No.88

160センチですが

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2015年07月02日 10時43分
同じく拒食症になって
40キロ切りそうになった事があります。
肋骨ははっきり見えるし
元気はないし、ちょっとしたことですぐ風邪をひいたり
大変でした。
同じ課でもほとんど話した事も無い様な男性社員の人が
食事に誘ってくれて何か食べさせようとしてくれました。
きっとお金に困って食べていないと思ったのでしょう。
しかし食べれるはずもなく、「食べられないので」と
何度もお断りしたのにほぼ無理やり連れて行かれ
結局ほとんど残してしまい米つきバッタのように
謝った記憶があります。
健康でベストだなと思った体重は50キロ前後じゃないでしょうか?私は52キロぐらいが良かったと思います。
遠い昔を思い起こすと(笑)48キロになりたいとは
思ってましたが。
No.87

無題

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あや さん
2015年07月02日 9時09分
私、一度病気して161センチ 30、5キロになった時は死ぬ手前でした。
拒食症でしたが。
あんな目には二度とあいたくないですね。
何一つ自分で出来ないんですから。
大袈裟でなく歩くことも出来なかった。
No.86

39歳小学生2人のママ

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リエプン さん
2015年02月20日 0時58分
二人の出産時にそれぞれ臨月には67キロまで、太りました。今では161センチ47キロキープしてます。ジムに通いはじめて3年目。定休日以外はすべて通ってます。お酒が大好きなので、夜、飲んでは朝一で、汗かいて運動で出し、入れかえてます(≧∇≦)食事は朝はヨーグルトと豆乳コーヒーと目玉焼き
昼は納豆やオクラやトロロや大葉などを使った大好きなお蕎麦かうどん。

夜は湯豆腐か野菜メインのお鍋にお酒、大量です。
No.85

こんばんは!

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さきち さん
2014年12月07日 0時21分
161センチの45キロで20歳です!

子供1人いますが出産前は52キロのぽちゃで
一日の摂取カロリーを1000カロリーいないに抑えて家事などちょっとした運動をして3ヶ月で落ちました!
私はチョコレートが大好きなのでお腹が空いたら一欠片食べるようにして、ご飯はよく噛んで夜は炭水化物を控えめにしています!
あと、便秘を解消すると効果的です!
目標体重まであと二キロ!
みなさん頑張りましょう!
No.84

161傳毅悪圓世韻

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納 さん
2014年11月29日 14時00分
みんな痩せすぎ、そこまで痩せてたら逆にキモい
No.83

こんにちは

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納豆マグロ さん
2014年11月22日 13時28分
わたしは161傳毅鵜圓任垢茵 でも体重なんてあんま分かんないし、細く見える子が意外と重かったって事もあるし、気にしすぎない方が楽ですよ(^ω^)
No.82

ブランドコピー財布

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ブランドコピー財布 さん
2014年04月08日 23時08分
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No.81

無題

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あゃる さん
2014年03月27日 18時44分
はじめまして(=゚ω゚)ノ

47kgから53kgになってしまいました。
あの頃は好きな服全部きれたのに今は…。

よかったら仲間に入れてください(・ω・)ノ
No.80

161.3ですw

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マリオ☆ さん
2014年02月23日 22時33分
私は、161.3cmの51.4kgです…(泣)
半年ほど前までは、48kgだったんですけど…

誰か、短期間で5kg痩せる方法教えてください‼m(_ _)m
No.79

皆さん、気をつけて

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ハイジ さん
2013年10月17日 2時12分
46歳、海外在住です。
皆さん、細すぎます!
160cm前後で50kg台の人は血圧、脂質、血糖値が正常であれば特にダイエットの必要はありません。

私は161cm、56kgですが外国ではスリムだと言われます。(自分では全く思っていませんが。。)
同じ身長で43kgの中国人は30歳なのに子供にしか見られず女性として魅力がないと言われています。ひどい時は“棒”とか“ボールペン”とか言われるそうです。胸もぺったんこで似合う服がなく子供服を着ています。東洋人の痩せは貧相なだけでセクシーさが欠けます。

私は37歳の時に食改善と運動により47kgまで落としました。
その後も体重維持するために食事をセーブしていたら、年々貧血が悪化しとうとう40歳で病院通いに。元々健康で医者にかかったことがないのでショックでした。肌はカサカサ、爪はすぐ割れるし髪はボロボロ。怖いのは貧血の合併症で心臓肥大から心不全に至るケースが多いそうで、私も動悸や息切れ、不整脈が始まり体力も低下しました。通勤途中で駅のベンチに倒れ込んだり道でしゃがみ込んで会社に遅刻。迷惑をかけました。一度悪くなるとなかなか元に戻りません。また風邪をひくとなかなか治らず一度肺炎までなりました。栄養士の指導による食生活改善と鉄剤で良くはなりましたが今でも鉄剤は時々服用します。体重は戻りましたがあの頃の苦痛を思うと見た目なんか何とも思わなくなりました。
また、友人の看護士の話だと癌を患った人は痩せている人とそうでない人の死亡率は違うそうです。もちろん早期発見かどうかが死亡率を左右させますが、同じくらいの進行であれば痩せている人の方が亡くなる率が高いそうです。体に負担がかかる手術や抗がん剤に耐えきれないそうです。特に抗がん剤治療をすると必ず体重は減り、もともと痩せている人は体力や抵抗力がなくなり他の感染症にかかることが多いそうです。

BMI22が一番病気になりにくいと言われますが本当だと思います。病気になっても回復するだけの体力が保てる数値なのです。
健康に代わる大事なものはありません。
また40歳過ぎると少しぽっちゃりしている方が若く見えます。
特に外国では何歳になってもぽっちゃり健康的な日本女性は大モテですよ!ガリガリで胸ペチャは見向きもされません。

皆さん、周りに流されて不必要なダイエットはしない方がいいです。必死に頑張っても8割方はいずれリバウンドするのですから。
No.78

無題

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✳︎ さん
2013年10月12日 13時06分
41.7です!理想の38まであと少し…
No.77

根気が大切〜

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LUNA さん
2013年08月23日 8時40分
161.3㎝で今だいたい46kgです。
一年前は41kgで、少し痩せ過ぎでしたが自分に合ってたのか体調も良かったです。
ここ何ヶ月かで仕事を転職してから食事時間帯が一気に変動し、気付けば+5kg(´Д` )
体重が落ち辛い冬までには5kg痩せたいので、取り敢えず暴飲暴食を止めたいです!
No.76

今日から頑張ります

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summer diet*゜ さん
2013年07月21日 22時02分
161.2cm 46.5kg でした。
つい3日前は。でも3日間の暴食で
今は測ってないけど多分+2kgくらい~

部活と半身浴とウォーキングとリンパマッサージ
やってますけど連続暴食はきついです&gt;&lt;

目標は45kg!とにかく戻さないとです
一緒に頑張らせてください(゚゚)
No.75

男子です

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2013年07月01日 22時27分
初めまして
僕の場合目標57kgなんですが
やっぱり女性とでは目標が違うんですね
標準体重も男性と女性で分けてほしいな

今80,8キロなのであせらずでも今年中には目標達成したいです
皆さんもがんばってください!
No.74

161㎝ 体重54kg ……ぽっちゃりです

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のら さん
2013年06月16日 19時58分
高校1年女子です!
なにも気にせずに服を選んでみたい!!!
明日プールで……(*'д`*)

ちなみに中学のとき剣道をやっていて、ふくらはぎとかの筋肉がやばいです…やめてから、無理のない食事制限や、たぶん筋肉が落ちたのでしょう、57kgから3kg落ちました!
何とな〜く前よりは…?と、思いますがほとんど見た目は変わっていません!😥

夏だし、沢山汗かいて、痩せたいです!無理のない程度にがんばるつもりです!
皆さん細くて羨ましい…!体重聞いてえっ(;・д・)って思いました。
私はもっと頑張らなくては、、!!!
No.73

いいかげん40kg代になりたい!

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ミーたん さん
2013年06月05日 3時10分
161.3cmです。常に51kg前後です。痩せている部類では無い!
ミニスカートは履けないし、全体的にぽっちゃりです。一度48kgに
なった時、スタイル良いね。と言われました。
なんにも悩まず服が着られて、自分でも満足できるスタイルと
なると、48kg以下ですね。
生理の時3kg増えます。むくみでね。その時の自分見たくない
です。ただのぶたです。
むくんだ時に49kgまでと思っているので、普通の時46kg〜47kg
でいると自分を好きでいられそうです。
皆がんばろう!
No.72

わたしは

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2013年04月25日 2時29分
わたしは現在58キロです(T_T)
おデブちゃんです。
No.71

わたしも161センチです(^O^)/

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2013年04月25日 2時28分
仲間にいれて下さ〜い!
目標は50キロを切ることです☆
No.70

無題

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ぽろろ さん
2013年04月25日 1時27分
161センチ 47キロです。
ずっと46キロ前半をキープしてたのですが
ここ数週間で1キロ太りました(´xωx`)

46キロに戻したいです…。
No.69

はじめまして

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曾良 さん
2013年04月23日 16時02分
162センチで51キロです。

二人目出産後から一年で+2キロペースで太り、
体が重いのでダイエット始めました。

二人目妊娠前が42キロでした。
妊娠中のピークが51キロだったような・・・

一人目の時は母乳だったのであっという間に42キロに戻ったのに・・・

なので私は42キロが一番快適でした。

No.68

ベストは46kg

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2013年04月19日 16時09分
30歳 身長160センチ、体重49〜50キロです。

3年前は44キロ・・・徐々に6キロも太ってしまいました(;;)
4年間もジムに通っているのに、増える一方。。
痩せなければーー!!
46〜47キロが一番体調が良くて、服も似合う気がします♪
No.67

61才 160僉65圈,蚤世ない

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浅野 修一 男性 さん
2013年04月17日 5時42分
標準体重とかいういう考えは、嫌いです。
今の僕は、ウエスト75です。
No.66

こんばんは♪

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わらびもち★ さん
2013年04月16日 17時17分
私は161僂49〜50圓い辰燭蠅たりです泣
みんな細くて羨ましいです…

頑張って47圓泙罵遒箸靴泙后
No.65

はじめまして

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なつ さん
2013年03月12日 20時12分
165センチの53キロです。
どんだけ食べても食事量を減らしてすこし体重が減ってきてもかならずしばらくすると53キロに戻ってしまいます。
私のベスト体重なのかもしれませんが、
やっぱり40キロ台憧れます。
モデルさんみたいになりたーい。泣
No.64

無題

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まー さん
2013年03月06日 20時46分
161センチ 45キロ の中3です

44までおとしたいな~って思ってます♪

なんか二人乗りする約束しちゃったんで~。。
No.63

はじめまして(●´ω`●)

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RUF さん
2013年02月12日 14時31分
はじめまして。

身長161㌢ 体重42㌔ 体脂肪率16.8㌫
を、頑張ってキープ中です(&gt;&lt;@)

主食は主に、野菜&フルーツが中心ですが。。。
超!!甘党なので甘いものをいつも持ち歩いてます♪

無理せずダイエットが目標なので、適度な運動を心掛けてます!
No.62

うらやましぃ☆

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にゃんこ さん
2013年02月02日 23時00分
はじめまして!

身長161僉‖僚釘毅哀ロ  中2です。

身長161僂韮苅魁腺苅轡ロって

みなさんすごくないですか!?!?

すごくうらやましいです(泣)

どうやったらそんなに軽くなるのでしょう(泣)
No.61

無題

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にゃん さん
2012年12月17日 14時56分
161の43キロ
高3ですっ
40切ると生理がとまるなど体に異変がおきるらしいので
皆さん気を付けてくださいね
無理なダイエットはひかえるようですっ
No.60

無題

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れいにゃん さん
2012年11月29日 13時02分
161センチで55キロです(T_T)
特に下半身が本当にやばくて
短期間で痩せられる方法とか
ないですよね?
No.59

はじめまして♪+゜

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凛花 さん
2012年07月23日 16時34分
身長161cm、体重44〜45kgの16歳です☆★
39kg目指しております*!!

みなさんがんばっていらっしゃるので
わたしもがんばらなくては、ですわ(´∩`;)
よろしくおねがいします☆ミ
No.58

あと4キロやせたい

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jun さん
2012年07月13日 12時46分
161センチ、56キロです。
二人目出産後痩せれません。
50キロとは言いません。せめて52キロになりたい。
ピークの冬は59.5キロでビックリして生活を見直しました。
あと4キロ頑張ります。
No.57

私も161造任

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2012年04月28日 23時47分
はじめまして。
皆さん、志が高くてすごい。私は甘いな〜と思いました。

今は55舛鬚Δ蹐Δ蹐靴討い泙后

目標は49舛任后
ダイエットサイトで、161センチの美容体重が49舛世辰燭里
それを目指してあと6舛任后
40を目前にして、痩せにくいなぁと実感する日々なので、道のりは遠そうですが、その日まで記録をし続けていこうと思っています。

腰の骨がゴリゴリするような体型になりたいなぁ、今は腰骨よりお腹がぽっこり出ているので(笑)

No.56

無題

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さら さん
2012年04月17日 8時48分
47㎏です(&gt;_&lt;)三人産んでからあと4㎏戻りません!43が一番動きやスカッた~せめて44まで落としたい(&gt;_&lt;)毎日二時間歩いてご飯も減らしてますが全然減りません(&gt;_&lt;)
No.55

はぁ〜

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nana さん
2012年01月14日 14時14分

中学2年です。

・160cm
・52

です(泣

皆さん細いですね!!

nanaもがんばらないと(泣(号泣
No.54

はじめまして。よろしくお願いします

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2011年10月05日 19時57分
はじめまして。
昨年、74kgから56kgにまで8ヶ月で落としました。
現在161cm 57kg〜58kg。
またちょっとだけ落とそうかな、と考えてます。
目標は52kg。
胸のサイズとかはあまり落ちちゃいやだし
それを考えると、このあたりが限界です。

モムチャンダイエットをやっていた時期があって
そのチョン・ダヨンさんが言っていたのですが
「体重計は今すぐ捨てなさい。体型を保つことが重要なのです」という言葉は結構信じてます。
さすがに、体脂肪も量るし捨てられないけど(笑)
 
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