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2023年1月8日[日] 07:35:34

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▼(筋トレ3年と24週7日目)1月7日(土)

◉ピストルスクワット(左脚)(支えあり) 8+9+11回

◉ピストルスクワット(右脚)(支えあり)8+9+11回

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。0ぐり


 
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