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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

摂取カロリー

2023年6月12日[月] 23:27:11

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▼(筋トレ3年と47週1日目)6月11日(日)

ーー摂取カロリーーー

エネルギー 2635kcal
タンパク質 182g
脂質 103g
炭水化物 272g

  • 67.9 kg   

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筋トレメニュー&摂取カロリー
  • adasdalさん1ヶ月以上前