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摂取カロリー

2023年6月14日[水] 03:31:18

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▼(筋トレ3年と47週2日目)6月12日(月)

ーー摂取カロリーーー

エネルギー 1822kcal
タンパク質 105g
脂質 70g
炭水化物 218g

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筋トレメニュー&摂取カロリー
  • adasdalさん1ヶ月以上前