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摂取カロリー

2023年6月30日[金] 04:39:05

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▼(筋トレ3年と49週4日目)6月28日(水)

ーー摂取カロリーーー

エネルギー 2368kcal
タンパク質 170g
脂質 79g
炭水化物 245g

  • 66.7 kg   

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筋トレメニュー&摂取カロリー
  • adasdalさん1ヶ月以上前