現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

ピラティスのおかげ?

2018年9月3日[月] 19:28:01

このページのトップへ

五ヶ月ぶりに登場!
体脂肪がへりました。
ピラティスのおかげかも?!

ウエストサイズ 67センチ

  • 48.4 kg   25.6 %

良い結果♪

2018年4月1日[日] 09:52:24

このページのトップへ

忙しすぎて記入をさぼっていました。
体重もずっとすえおきだったし。
でも今日はいい結果がでたので久しぶりのカムバック!
またがんばりたいです。
B 90/72
W 68
H 89

  • 48.8 kg   28.5 %

50キロ切った〜!

2018年2月24日[土] 08:53:57

このページのトップへ

悲願の50キロ切り、達成!
長かった〜。
でも49キロ台ってまだ全然安心できません。
体脂肪もぎりぎり健康体重の枠内だけど、これだって1日暴飲暴食したらどうなることか。
ステロイドで太る前はいつもだいたい48キロくらいを維持していたので、まずはそこに戻らないと。
そのうえで46キロくらいになると本当に痩せてみえるので、そのあたりの数値が最終的な理想。
ステロイドは11月に終わったけれど、謎の体の痛みは継続中。
このあいだは左目が白内障といわれたし。
不調ばかりで、せめて見た目よくして気分を上げたいです。
TB90 UB72 W69 H90

  • 49.6 kg   29.0 %

痩せるとたるむ?! シワ注意!

2018年2月18日[日] 12:22:16

このページのトップへ

このところ忙しく二週間ほど計測はしていたけれど書き込みできず。
同時に順調にやせていることに気を許して、アイスクリームやチョコレート、お酒など解禁したり、夜中に食事をしたり、なんてしているうちに、体重停滞気味。
やっと今朝良い結果がだせたので、二週間分まとめて書き込みしました。
体脂肪がようやく27.5%と人に言えるくらいになったのが嬉しい。
年に一度職場スタッフの顔写真を撮るのですが、去年の病的にむくんだムーンフェイスの顔と比べて、今年は自分の顔が戻ってきていてほっとしました。
でもいったん太って痩せるとシワ注意なのかな。
目尻の小じわがくっきり。首にもシワが。
毎週末にフェイスパックすることを習慣にしてみようか。
とにかく、気を許さず、50キロ切りをめざします。

TB90.5 UB 73
W69
H89

  • 50.0 kg   27.5 %

きっかり50キロ!

2018年2月4日[日] 12:18:15

このページのトップへ

おぉぉぉ〜
やっと50キロきっかりに!
当面の目標はまず50キロをきることだから、近づいてきた〜、と嬉しいです。

  • 50.0 kg   29.5 %

 
 
<< 2018年9月 >>
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
9/3ピラティスのおかげ?
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

二ヶ月の成果 マイナス3.6キロ
  • 黄色茉莉花さん1ヶ月以上前

お気に入り

お気に入りはありません