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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

夕方から

2020年1月24日[金] 07:51:49

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今日はパートさんがきてくれるので私は夕方出勤。
昨日安静にしてたし寝る前に夫に少し揉んでもらったおかげで筋肉痛もだいぶ良くなってる。
久々にひどかったな。
昨日ほぼ眠れなかったので今朝はしっかり眠れたし♪今日はしっかり家事こなして少しゆっくりしてから仕事。

  • 60.5 kg   27.4 %

休み♪

2020年1月23日[木] 09:38:32

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昨日は1時間半くらい歩いて週刊誌に載ってた神社に行きまたそのくらいかけて歩いて帰ってきた。帰りに夫が前から行きたがってたラーメン屋で昼を食べた。
住宅地を歩いてたんだけど坂や階段もかなりありあの神社に車で行ったら30分くらいかかるかな。そこをやたらナビに遠回りさせられて歩いていた。
久々の散歩がどうしていつも何時間もかけるのか。途中で足が攣りそうになってスポーツドリンクで薬を飲んだ。
夜夫がマッサージしてくれたんだけどとうとう攣ってしまい薬を飲んでも痛くて一晩中恐ろしくてろくに寝れなかった。今朝はゴミ捨てもあるし寝過ごせないので1時間置きに時計を確認してた。今日休みだから良かったけど仕事ならかなりつらいだろうな。
夜夫が「誕生日なのに足攣ってかわいそうに」とか言ってたけど…おめーが攣る原因作ったんだろーが!とイラっとして悲しくなった(−_−;)
そう夫が見た週刊誌に載ってた神社で隣の区だから近いから歩きで行きたいって言われたのだ。私の実家がその隣の区なので言われた住所は駅で言うと4~5個先の険しい坂を越えた先の坂の天辺辺りだろうと予想してた。なのにそんなに遠くない!の一点張りで歩いたんだけど私の言う通りの場所だった。
当然今日は筋肉痛だ。
きっと夫もだろう。
昨日はろくでもない誕生日だった(−_−;)
もうめでたくもない歳だろうけどあんまりだ。ってやけになって夕飯食べ過ぎたw
母や友達からは「歳をとれて良かった。おめでとう」とラインやメールが来てた。
そう。まだ生きてるw大病しても人って意外と生きるな…恐ろしい事だ。

  • 61.0 kg   26.4 %
  • punyocoさん2020/01/23 12:47
    ごめ〜ん、 忘れてた。
    昨日 お誕生日だったんだね。

    おめでとう!!

    今年は 一流万倍日&天赦日 が お誕生日だったんだから
    絶対いいことあるよ!

休み♪

2020年1月22日[水] 09:16:32

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今日は一粒万倍日&天赦日♪宝くじ買わなきゃ♪
晴れるって言ってたのに曇ってる。洗濯物外に干してて大丈夫かな。
あーー今日の予定を忖度しながらたてないと。
めんどくさいな。

  • 60.3 kg   27.3 %

夕方から

2020年1月21日[火] 13:39:55

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今日はパートさんと夫の営業。私は夕方から出勤。
なので洗濯掃除夕飯作りを終わらせて薬が切れたので循環器科へ行った。激混みだったので処方箋だけもらってドラッグストアへ…私の薬少し手間がかかるので40分ほど待つと言われて銀行用事を済ませてドラッグストア内をウロウロこうして余計なものも買うw
帰ってきてからアイロンがけしてお昼を食べた♪
しっかり寝たはずなのに眠いな。そういえばお客さん達や母も眠いって言ってたからそういう時期なのだろう。
もう少し時間あるからエアロバイク漕いでストレッチでもするかー。

  • 61.5 kg   27.0 %

あれ?

2020年1月20日[月] 07:24:09

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食べてるけどそんなにでもなかったのにな。カロリー高かったかw
注射の後は特に太りやすいからな。気が緩むから食べちゃうんだよね。
昨日は私は昼まで暇だった。久しぶりだったな。今日はコンスタントに予約がある。
昼過ぎの人を手早くやらないと次の人お待たせしそう。

  • 61.4 kg   27.4 %

 
 
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