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昨日は夫が夕方から出勤だったのだけど昼間 草むしりと二階の片付けをしてくれてた。家周りがスッキリしてる。二階も何も捨ててないのに空間ができてる。謎。
終わってから髪を切ってもらって私もスッキリ。
今日は私が遅い出勤なので家事と銀行用事を済ます。
最近朝方暑くて目が覚める。そのうち寒くなってってのを繰り返す。嫌だな。
頻繁に目が覚めるせいかだるい。
ま でも二度寝とかしっかりしてもだるくなるし眠くなるんだけどねw
今日便秘を解消しなければ火曜まで出せなさそうだな。薬飲むの忘れたな。
さーサクサクとこなしていかないと！
毎日バタバタしてるのに痩せないよなーw

やっぱ食べないで動くのを1週間くらい続けなきゃ体重なんて減らないよね。
昨日はずっと気になってた玄関横の窓やキッチンの出窓や寝室の窓の上の窓にカーテンレールつけてカーテンつけた。
今まで朝方明るくて目が覚めたのがなかった。
いつもと違う仕様になるとなんか新鮮。
今日はパートさんと二人。予約そこそこ入ってたし頑張ろう。

休み♪
ここんとこぐっすり眠れなかったので薬を一つ多めに飲んで朝までノンストップで寝た。
なんか曇ってるな。

昨日は忙しくて疲れてたので近所のすき家で夕飯を済ませ帰ってきた。
ここんとこ眠りが浅くて夜中から朝までに4~5回は目がさめる。
なんだろ…ワクワクしてるのかな。って別になんの予定もないけどw
今日はパートさん来る日。ささっと家事を済ませ瞑想(昼寝w)とかできたらいいな。
いい天気だなぁ♪

昨日は忙しかったせいか夜足の裏が痛かった。寝る前に少し足裏揉んで寝たので今朝はベッドから降りた時痛くなくなっててホッとした。
今日の雨マーク消えたみたいだし当日予約入るかな。
パートさん日が暇なのでメニュー強化したかったんだけど夫はやりたくないらしくて断念。夫がやらないとパートさんもやらないだろう。人って楽な方に傾く。
色々考えてはダメだしされ売り上げが悪いと私が責められる。じゃ私が出勤してと思うとそれはそれでパートさん来てもらう意味がないと怒られる。暇な時に夫がイヤホンつけて動画見てたりするからパートさんもそうなる。パートさんと私の二人の時はなるべく掃除したり詰め替えしたりカルテ整理したりして暇な時もやれる事あるってわかってもらうようにしてるけど…夫があれじゃダメだな。

まー仕方ないからとりあえず私だけでも頑張ろう。
つか こういうストレスがより過食に繋がるんだな。
と言い訳してみるw