現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

 

最終日!

2019年12月31日[火] 07:18:11

このページのトップへ

昼過ぎまでお客さんやってその後は店の大掃除。
帰りに蕎麦買ってきて年越し蕎麦で食べる。
さっさと寝ない明日は早いからな。
何はともあれ今年は入院とかなくて良かった。
お疲れ自分。
皆さんもお疲れ様でした。良いお年を!

  • 60.1 kg   26.6 %

よし!

2019年12月30日[月] 07:18:11

このページのトップへ

もう一踏ん張り!
今日もみっちり予約が入ってる。明日は昼過ぎまでお客さんやったらあとは大掃除。
気合い入れていこーっ!

今日もお腹壊してたら正露丸飲もう。

  • 60.1 kg   26.1 %

やっぱり

2019年12月29日[日] 07:14:12

このページのトップへ

昨日は夜久しぶりに激しくスネが攣って悶絶してた。
寝てた時ではなく夕飯が終わってテレビを見てる時。薬を飲んでもなかなか痛みが引かず足の裏を床にしっかりつくことも出来ず…数日お腹を壊してたから怪しいなと思ってた。
忙しくて水分補給も足りなかったし。
寝る前もまた薬飲んで寝た。
今日もみっちり予約が入ってる。頑張ろう。

  • 60.1 kg   27.7 %

気合いだ

2019年12月28日[土] 07:19:00

このページのトップへ

昨日は夕方近くまでお腹壊してて夜は落ち着いた。
自分を信じて夕飯食べてみたがなんとかお腹はゴロゴロ言うだけで落ち着いてた。
今日は忙しくてトイレなんて行く暇ないから気合い入れておかないとw
今日も昼間は暖かいのかな。仕事中は暑いから薄着で行こう。

  • 60.1 kg   26.9 %

年末!

2019年12月27日[金] 07:57:33

このページのトップへ

昨日一昨日は実はけっこうお腹壊しててトイレばっかり行ってた。
冷えじゃない?とか言われて寝る前に風邪薬を飲んで寝たけど今日はどうかな。
これから大晦日まで忙しいので仕事中にトイレ行けるかわからないからね。治しておかないと。
世の中は今日仕事納めが多いのかな。皆さんお疲れ様でした。

  • 60.1 kg   26.4 %
  • punyocoさん2019/12/27 08:16
    ひーちゃんお疲れさま〜。
    お腹大丈夫?
    大晦日まで仕事なんだもんね、
    今日は治ってるといいけど、、、。
    私は 本業は今日で仕事納め。
    午前中だけ仕事して、 午後は納会で
    15時頃には解散。
    でも、 今夜もバイト〜 ^^;
    バイトは日曜日まで。
    9連休のはずだけど、 実際は7連休って感じ。
    来年も春までは ダイエット休止モードの予定だけど
    春以降 本気出す予定だから
    来年もよろしくね〜。

    よいお年を!! (^_-)-☆
  • ひっそりさん2019/12/27 09:22
    おー!本業は今日が最終日か。お疲れ様!
    バイトの方は日曜までか。美味しいもの食べさせてもらって頑張って。
    今インフルとか流行ってるから気をつけてね。
    今日はいつもよりさらに忙しそうだね。
    冷え注意だよー。私多分冷えなのかも。葛根湯飲んで頑張るw
    お互い今年もあと少しだし頑張って生きよう!
    ダイエットはライフワークだからゆるくやる!
    ぷにょちゃんもダイエット再開!ってなっても体壊さない程度にね。
    ありがとうね。
    よいお年を♪

休み♪

2019年12月26日[木] 09:24:49

このページのトップへ

昨日は晴れでもずいぶん冷え込み買い出し行ってさっさと帰ってきて家でまったり。
夜遅くまでYouTubeをテレビで見てた。
今日は多分家にいるだろう。年明けに持っていくお菓子が届くし。
学生達が冬休みに入っててどこに行っても小さいのから大きいのまでいっぱいいる。
スーパーですら混んでる。

さて 寒いからエアロバイクでも漕ぐかなw

  • 60.5 kg   26.2 %

休み♪

2019年12月25日[水] 09:53:42

このページのトップへ

寒い!
まー年末だしね。
今日はちょろっと買い出し行って終わりかな。
腰痛すぎる。

  • 60.5 kg   26.0 %

あ!そだ♪

2019年12月24日[火] 07:57:32

このページのトップへ

来年の目標決めた♪ダイエット関係じゃないけどw
銀行は30日までか。最後の日は混むよね。今日お年玉用は交換してこようかな。
昨日の夜いきなり右の人差し指の第二関節が痛くなって驚いた。昨日は突き指みたいな感じだったけど今朝は第二関節の端だけ。
なんだろ。これもどうせホルモンだろう。来月病院だからそろそろまたホルモン値が変動してるんだろうな。
さて食べ過ぎないように筋肉を意識しながら今日も頑張ろう。

  • 60.5 kg   27.1 %

どんどん

2019年12月23日[月] 07:20:48

このページのトップへ

正月が近づいてきている(−_−;)気が重い。
今朝はしっかり眠れてる気がする。なのにほんのり喉がおかしい。慌ててマヌカハニーを舐めた。って遅いかw気休め。
今日も頑張ろう。

  • 60.5 kg   29.5 %

ねむー

2019年12月22日[日] 07:23:28

このページのトップへ

しっかり寝てるはずなのになー。
今日も頑張ろう。
昨日母から電話があって今日は電話しなくてよいから気楽に働こう。
妹が実家を片付けに来てくれたそうで…私はなにもしてくれないのにって言われた。週末はやっぱり休めないので掃除の手伝いはできない。平日は母も仕事なので時間合わないし。
あーお年賀どうしよう…お客さんにおすすめ聞いたりネットで調べたりしてるけど…何が良いかわからない。毎週本当に困る。
つか昨日おでん食べ過ぎてるんだな。こんにゃくと大根がメインと言ってもうどんも入れちゃったしなw

  • 61.3 kg   28.0 %

あーあ

2019年12月21日[土] 07:17:55

このページのトップへ

着々と正月に近づいてきてて嫌だ。
頑張って稼がねば!
お年賀早く決めないとな。
今日は予約埋まってる。
しっかり頑張ろう。

  • 60.5 kg   27.1 %

夕方から♪

2019年12月20日[金] 07:57:53

このページのトップへ

今日は私が夕方から。それまでにさっさとやる事やっとこう。っていつも書いてるw
あーやっぱ病院行かないと薬ないかな。面倒だな。
年末なのにそんなに忙しくない。近くのお店も暇っぽい。うちはマシな方かな。
もちろん都会の方だと忙しい店もあると思うけど。今年は年末雨多いし変な気候で体調おかしくしてる人多いな。
そうだ!ここいらでダイエットも気合入れないと!正月に人に会う時気まずい。
もっと筋トレしないと!
夫が本当にダラダラ食っちゃ寝の人だから私は少し何かするとすごくやってる気になってたけどろくにしてない!
お腹の出かた変わってきたんだからもう少し頑張ろう!

  • 60.5 kg   27.2 %

んー天気悪いか

2019年12月19日[木] 07:38:55

このページのトップへ

今日はパートさんと2人営業。
年末なのにあんまり予約ないな。
当日予約くるかな。
さて早めに行かなきゃ。

  • 60.5 kg   27.0 %

休み♪

2019年12月18日[水] 09:37:33

このページのトップへ

毎日温かいお茶を持って行ってるんだけどその入れ物のポットが壊れた。
なので今日はポットと灯油を買ってこねば。
明日はまた雨って言ってたからもう少し洗濯したかったな。でも急いで支度しないとおこられる。

  • 60.8 kg   26.6 %

ねむー

2019年12月17日[火] 07:27:31

このページのトップへ

今日はパートさんは休みなので私は普通に出勤。
ぎゃーぎゃーうるさくて狭い店の中を駆けずり回ってフロントやバックルームまで入ってくるガキが来るんだよな。父親が連れてくるんだけどその父親はガキが何してても「えらいぞー可愛い」とか言って全く何も注意しない。
うぜー。 あと3年くらいしたら少しは人っぽくなるのかな。
気が重い。
それ以外も当日予約あるだろうな。
つか便秘なのに食べ過ぎてて体重どんどん増えてるw
便秘って言ってもまだ4日だけどね。
さて今日も頑張ろう。

  • 62.0 kg   28.0 %

やばw

2019年12月16日[月] 07:24:34

このページのトップへ

いい気になって食べ過ぎたw
夜軽いストレッチと筋トレしてたら攣りそうになった。
あー私1日1400キロカロリー摂るとやっぱり太るな。立ち仕事って意外とカロリー使わないんだよな。
食べ過ぎないようにしなきゃ。
って今更かw

  • 62.0 kg   28.0 %

今からーw

2019年12月15日[日] 07:22:01

このページのトップへ

昨日の食事は一食だったし量も多くなかったのに増えてるw
その前とかの食事量の関係かな。
最近お腹が薄くなってきてるからいい気になっていたw食べ過ぎだろうな。
今日は嫌いな日曜日。とりあえず頑張ろう。

  • 61.5 kg   27.2 %

やっぱり

2019年12月14日[土] 07:24:48

このページのトップへ

昨日は食べ過ぎてる。あ、一昨日もかw
気をつけよう。
毎日してる軽いストレッチのおかげか腹筋がついてきた。お腹の出方が全然違う。
わーい♪続けよう♪
体重への変化はないwやっぱあれだけ好き放題食べるならもっと運動しないとダメなんだよね。
今日は予約に空きがある。ただ昼の時間の人が誰なのか何をするのか本当に来るのかさっぱりわからない記入の仕方なんだよな。本当に私のお客さんなのかな。謎。
夫の字なので自分がやりたくない人を私のとこに入れたりするからな。
待つしかない。
昨日より今日の方が気温が高くなるらしかったのにやっぱり朝は寒いな。

  • 61.0 kg   27.1 %

あれ?寒い

2019年12月13日[金] 08:00:23

このページのトップへ

今日晴れじゃなかったの?曇ってて寒い。
今日は金曜なので私は夕方から。それまで家事。大した事しないと思うけど。いつものプラス窓拭いとこう。
昨日ブックオフ行って世の中大掃除時期で色々捨てて部屋を片付けてるシーズンなのにうちには着々と物が増えてる。
やばー本熱が!
昨日はマック貪り食った。

  • 60.8 kg   26.8 %

休み♪

2019年12月12日[木] 11:18:39

このページのトップへ

昨日は熱海の神社に行って伊豆半島をぐるーっとドライブして途中で前に一度行ったけど場所がわからなかった海鮮丼屋さんを見つけてそこで食べて帰ってきた。
自動車専用道路を走ってたらうっかり曲がり逃したようで静岡市まで行ってしまいそこから慌てて戻ったんだけど通行止めの箇所が所々ありぐるぐるしてるうちに富士五湖をまわって夜の富士山を見て帰ってきた。
途中ではっきり稲光が見える雷と激しい雨にテンションあがりまくって雨が止んだ頃通った海沿いの道から見えた島なみが何がすごく神々しくさらにテンション上がっていた。
山道では鹿も何頭かいた。なぜか人里近い山でテントを張って寝てる人とかやたらゆっくり走る車や不思議な人達もいた。
楽しく過ごした。
帰ってきたのは朝方3時半。久々にそんな時間までうろうろしてたなw

  • 60.8 kg   26.6 %

休み♪

2019年12月11日[水] 08:56:16

このページのトップへ

どこに行きたい?と連れて行ってくれる気満々で聞いてくれてるが…きっちりコース決めておかないと車中で「次どうするの?どこ行くの?どっちの方向に行けばいいの?」って詰め寄られるからな…。
カーナビも私の携帯にセットしてそれを見て私が案内しないとナビが微妙にズレたタイミングで曲がるとこを言って曲がれるレーンに車が入れなかったりするとすごく私が怒られるので緊張する。
何回も行ってるとこもナビセットしないと道間違えて不機嫌になるからな。
えーどうしよう。あらかじめうちの車でも大丈夫な駐車場のある行き先を調べておかなければ。
あ、その前に洗濯干して身支度してから起こさなきゃ。

  • 61.5 kg   27.1 %

まぁセーフかな

2019年12月10日[火] 08:03:50

このページのトップへ

昨日は昼はパン食べてるし夜は出かけたのでその先でラーメンと餃子を食べてたので今朝の体重はもっと上がるかと思ってたけどギリセーフかな。選んだラーメンがチーズたっぷりのハイカロリーなものだったし餃子も実は6個一皿食べた。かなりパンチの効いたお味だった。
美味しかったけど当然寝る前に喉が渇いてガブガブお茶を飲んだ。
今日は私は夕方からの日。けど予約が少し早めに入ってるからいつもより40分早めに行く。今日は掃除とアイロンと夕飯の支度くらいだからそんなに必死にバタバタせず済みそう。
服の整理してまたこっそり捨てて減らそうかな。
使ってないミシンやドローンを二階に上げてスペース作りたいけど夫の物だから怒られそうだな。また余計な事しないでよとか言われるからやめとこう。
ゆっくりして少し筋トレでもしようかなw

  • 60.7 kg   26.7 %

あ やば…

2019年12月9日[月] 07:26:13

このページのトップへ

風邪ひいたかな。喉の奥変な感じ。
すかさず葛根湯飲んだ。ここんとこ風邪ひいてるお客さん多かったもんな。
寒いけどすぐ汗だくになるのであんまりいっぱい着れないし。
葛根湯無くなったから買ってこよう。
今日は少し時間あるかな。入金だけ済ませたいな。
寒い。うち本当に寒い。朝タイマーでエアコンつけといて起きてから石油ファンヒーターつけて座って足元にセラミックヒーターつけて20°いかないって…外?wちなみにホットカーペットは低温でつけっぱなし。
この季節になってきたか。
窓に何か貼るかな。

  • 60.3 kg   26.5 %

気力

2019年12月8日[日] 07:29:30

このページのトップへ

ある程度歳を取ると学習する能力落ちるよね。
私は今もう何も覚えられる自信がない。でも少し上のお客さんが私が30代の頃勉強しようとしてやめた事を勉強するらしい。一回り上のお客さんも今スクール行ってる。
みんなすごいな。
お金かけて習っても身に付けられる自信ないな。気力ないし。
バイタリティーがとて羨ましかった。
昨日は意外にも忙しかった。今日もそこそこ埋まるだろう。年末だしね。

  • 60.6 kg   27.1 %

え?

2019年12月7日[土] 07:23:46

このページのトップへ

雪降った?これから?
ネットの天気予報が「初雪」とか出てたんだけど…。
寒いな。でも仕事中は汗かくから脱げる服にしなきゃ。今日予約の空きがあるんだよな。こういう時に手のかかるメニューきてほしい。
昨日お菓子食べ過ぎたな。

  • 61.0 kg   27.2 %

さむっ!

2019年12月6日[金] 09:24:20

このページのトップへ

明日は雪なの?
まーこっちは降らないだろ。
今日は私が夕方から。それまでにやる事やっとかないと。
何もしたくない…。
買ってきた野菜を調理しなくては。つい魔がさして京芋大きいのと大根一本買っちゃったんだよな。煮物大量になりそう。
最近また食べ過ぎてるから気をつけなきゃ。地道な筋トレの効果か少し腹筋がついてきて横から見た形が前より多少薄くなってきた。数値に変化はないが…。
痩せたわけではないからしっかりしなきゃw

  • 61.0 kg   27.2 %

んー

2019年12月5日[木] 07:15:13

このページのトップへ

今日は私とパートさんの営業日。予約はそこそこ入ってた。
頑張ろう♪
ここのとこ逆腹筋や寝る前に足上げを少ししてるせいか毎日微妙にお腹が筋肉痛。腰にも少しは効いてくれるといいな。

  • 60.5 kg   27.5 %

休み♪

2019年12月4日[水] 10:18:05

このページのトップへ

先週は内容の濃い週だったので疲れたな。
年末になると変わったお客さんも増えてくる。私自身がもうおばさんだからそんなに絡まれなくなったけど世の中ほとんどの人は病んでいてそれを他人にぶつけてくる人も多い。
梅雨とか台風時期とか年末は特に多い。
今の店は比較的少ないけど…やっぱり地域によるかな。
すっかり寒いな。暑いより好き♪
ただ血圧は上がるw
今日はとりあえず買い出しかな。灯油買わなきゃ。
あー!洗濯洗剤と柔軟剤もなくなったっけ。昨日ドラッグストア行ったのにー!ペーパー類と歯関係だけ買って帰ってきた。アホだな。

  • 60.5 kg   26.1 %

雨か

2019年12月2日[月] 07:23:23

このページのトップへ

すごく降ってる。夕方から降るのかと思ってたら夕方までかなのか。
こりゃ今日は忙しくないかな。
朝一の夫の友達夫婦が大変なだけであとはちょろっとだな。
昨日は従姉妹が彼と髪を切りに来た。母にも恒例の電話をしたが同僚が突然亡くなったらしくショックを受けてた。
夫が食べなかったケーキをまたして2個食べてちょっと気持ち悪くなってた。

何か体調悪いな。お年頃なのね。

  • 60.5 kg   27.5 %

ぶよぶよ

2019年12月1日[日] 07:18:11

このページのトップへ

何か浮腫んでるっぽい感じで体ぶよぶよ。
そういえば昨日あんまりトイレ行かなかったな。
昨日は夕方義弟夫婦が来て夫が2人ともやってあげてた。私は普通のお客さんをしてた。義弟嫁のカラーはしたけど。
その後夕飯に出かけたけどどこも混んでてすんなり入れずようやく入れた居酒屋も混んでてなかなか料理が来ずうんざりしてさっさと帰った。だからどこか予約しようって言ったのに…夫が頑なに「2人が来てから何食べるか決める」とか言うからあんな事に。
給料日後の月末の週末で忘年会かもしだしてる時期だから絶対混むって言ったのに。義弟夫婦に悪いことしちゃった。
今日もぎっしり予約あったな。頑張ろう。

  • 60.0 kg   28.0 %

 
 
<< 2019年12月 >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
12/31最終日!
12/30よし!
12/29やっぱり
12/28気合いだ
12/27年末!
12/26休み♪
12/25休み♪
12/24あ!そだ♪
12/23どんどん
12/22ねむー
12/21あーあ
12/20夕方から♪
12/19んー天気悪いか
12/18休み♪
12/17ねむー
12/16やばw
12/15今からーw
12/14やっぱり
12/13あれ?寒い
12/12休み♪
12/11休み♪
12/10まぁセーフかな
12/9あ やば…
12/8気力
12/7え?
12/6さむっ!
12/5んー
12/4休み♪
12/2雨か
12/1ぶよぶよ
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

新年
  • bprさん2週間前
年末!
  • punyocoさん3週間前
(・ω・)
  • punyocoさん1ヶ月以上前
(−_−;)
  • punyocoさん1ヶ月以上前
(*_*)
  • punyocoさん1ヶ月以上前
(−_−;)
  • punyocoさん1ヶ月以上前
(−_−;)
  • punyocoさん1ヶ月以上前
(・ω・)
  • punyocoさん1ヶ月以上前
( ^ω^ )♪
  • punyocoさん1ヶ月以上前
( ˙-˙ )
  • punyocoさん1ヶ月以上前