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急に増量。
昨日は乳腺科の医師に「痩せなさい」と言われてしまったのであまり食べないようにしたのに…。あ、でも心当たりとしたらビール。
やっぱり注射は痛かったし骨密度測定しにクリニックの本店の方にも徒歩で行ったし循環器科も行ってかなり歩いたし汗もかいたのでついご褒美にビールを1.5L買って飲んだ。飲みながら家事した。
夕飯とか半分の量にしたのに…。ビールとホルモン抜きの注射のせい？
増えるのは一気だけど減るのは地道なんだよな。
はーー（−＿−；）


つかすごい雨。
でも予約のお客さんはきっと来るだろう。お年寄りじゃない方が多いから。杖使ってる方は大雨だとキャンセルされる方多いけど。
さてなぜか朝方足攣りそうになって飛び起きたので眠いけど…前日もなんだかんだあまり眠れなくて２日で10時間の睡眠時間。
そんくらい寝てたら大丈夫か。