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昨日は浮腫みもすごかったので嫌な予感がして芍薬甘草湯をテーブルの上に出して寝た。
案の定夜中に足が攣った。
久しぶりに脛が攣りそうになって慌てて起きて薬を飲んだけど間に合わず攣って唸りながら痛みに耐えてたら夫が起きてきてお茶を注ぎ足してくれた。
もーなんで…。
水分足りなかったのかな。
昨日は忙しかったので座ってる暇もあまりなかったけど水分は気をつけてたのに。
あーーこれから頻繁に足が攣る季節だ。
今年はスポーツドリンクも飲もう。あんまり好きじゃなくてほぼ飲まなかったけど体に必要なのかも。

そんな訳で…雨も相まって眠い。

今日は暇そうなんだけど夕方だけちょっとハードな人が二人来る。
午前の人はその二人に比べると静かな方かな。
その方達以外は割と緊張しない人。
今日は雨降りで予約は増えないだろう。

今日も頑張ろう。