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体が痛い

2024年4月15日[月] 07:17:51

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股関節や肩が痛いな。肩は固まってるだけかな。
股関節はもしかしたら休みに歩いたからかな。運動不足すぎてたまに歩くとこうなるんだろうなw
最近3時半に目が覚める呪いのかかってるのか必ず目が覚める。その後は1時間置きに目が覚める。時間を確認するのが良くないのはわかってるんだけどつい時計見ちゃう。
今日も忙しいから頑張ろう。
昨日それほど暑くなかった気がするな。今日こそ暑いのかな。
いや冷房点けるからそうでもないか。お客さんの感じで冷房点けるんだけど午後はみんな暑そうなんだよな。
今日は朝一の人暑がりだから朝から冷房かな。
夫は今日は暇そうだからバックルームでストーブ点けて過ごすんだろうなw

従姉妹の娘に渡す出産祝いと一緒に何か食べ物をずっと考えてるんだけどまだ悩み中。
無添加のレトルトとかスープとか見てるんだけど…何がいいんだろ。
従姉妹と娘と2人分。
太ったってこの前の連絡で書いてあったからヘルシーな物がいいね。
うーん。悩む。

  • 53.3 kg   21.8 %

暑いかな

2024年4月14日[日] 07:12:39

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ぴーかん。
今日は昨日より暑いかな?
昨日は5時起きで早朝予約をこなして一度帰宅してからコーヒー飲んでまた出勤した。
一日中忙しくてそれほど疲れは出なかったけど夜帰ってご飯を食べてからはぼーっとしてて何も手につかず…やっぱり疲れてるんだなと12時頃寝た。
今日明日も忙しいので頑張ろう。

昨日従姉妹に連絡してみたら娘は出産後に従姉妹の家に来てるそうだった。
食べ物は買ってきたりヘルパーさんに作ってもらったりしてるそう。多分従姉妹の彼とかも出張先から帰ってきて作ったり何か買ってきたしてくれてると思う。
ちょっと電話をするまでの元気がなくてざっくりとした事しかわからなかった。
と言うことは近々お祝いと何か食べ物を持って従姉妹の家に行くべきかな。
それと姑から電話もあった。庭の芝桜がきれいだから見にきてと言われた。
夫にLINEしたけど何の反応もないから私に電話したみたい。
夫が寝てる時間だったので起きてからその事を言ったけどテレビに夢中でシカトされた。
はぁーーーーーっ。

とりあえず仕事頑張ろう。

  • 53.3 kg   21.2 %

早朝終わり

2024年4月13日[土] 07:30:35

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一仕事終わって一度帰ってきてコーヒータイム♪
可愛らしい方でした。着付けを済ませてみえたのでやりやすかった。
土日月曜は予約ぎっしりで怒涛の日々なので頑張ろう!
筋肉痛はすっかり良くなった。
今夜も早く寝よう。

  • 53.0 kg   21.0 %

もしや

2024年4月12日[金] 08:06:22

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左の膝と腿の裏と右の脇腹が微妙に筋肉痛。これってやっぱり一昨日の散歩の結果?
腰が痛いのもそうかな。それは元からか。
昨日は予定通りのんびりまったりした休日だった。
中途半端な時間に焼肉をしてもりもり食べた。
夜はお菓子を食べてお茶を濁したw
夫はご飯食べてたけど。
今日は夫の誕生日。
深夜日付けが変わってから「おめでとう!」を言い私は少ししてから寝てしまった。
実は私は今日休みなんだ。でも昼間はやる事あるから寝てられないので普通に寝た。夫はだいたいいつも3時頃に寝てるっぽいけどご飯後にいつも2~3時間寝てて朝も8時まで寝てるから睡眠の質は良くないけどそれなりに寝てる。
休日は昼まで寝てて起きて何か食べたらまた寝てを繰り返してるので夜余計に眠れないのだろう。

今日は色々洗濯しようっと。
なんか昨日風邪気味っぽかったけど葛根湯飲んで寝たら今朝は良い感じ。
でも疲れないようにしよう。
明日早朝予約があって5時起きなんだ。イレギュラーな時間や仕事だから疲れるだろうし。なんか免疫落ちてるから気をつけよう。

  • 52.8 kg   20.9 %

休み

2024年4月11日[木] 09:54:41

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朝方に寝たのに寒くて目が覚めた。
ゆっくり寝ようと思って寝る前にゴミ捨てにも行ってきたのに。
昨日は夫の気まぐれで散歩をした。
前に行った少し離れた神社にお参りしてその近くの図書館を覗いた。ぐるっと大回りをしてブックオフに寄りいつも行かないスーパーで買い物をして帰ってきた。私達にしては一万歩とけっこう歩いた。
桜がまだ満開のままの所が多くてご機嫌で歩いていたら富士山も見れたりスーパーは野菜や魚が安くて嬉しかった。
筍を買ったので夜中に下茹でした。
今日はきっと一日中ごろころして終わるだろう。
明日夫の誕生日なんだけど今夜夫のリクエストの鉄板焼き。明日はケーキとか買ってこようかな。

そういえば火曜は予定通り私は自分の服や下着を十何枚か処分した。
もっと捨てたいな。昨日資源ごみで服が大量に捨ててあるのを見たけど私はそんなにきれいに保管してないから資源ごみには出せない。
捨てるしかないな。上着は資源ごみで出せるかな。
資源ごみって業者が拾ってリサイクル?洗ってまた売るらしく汚れがひどかったり壊れている物は捨てないでねって資源ごみ管理のおばあちゃんに言われてるんだよね。

さて、筍をどうやって食べようかな。
明日筍ごはんと煮物にしようかな。
そうだ!いつも行くスーパーでは筍は2000円くらいで売られてるんだけど昨日のスーパーはほぼそれの半額で大きいのが売ってた。筍って高いよね。
でも旬の物は一度は食べたい。
白菜も4分の1のが170円だったの。今白菜びっくりする値段だよね。
思わず「え?安っ!」って声でた。ちょっと遠いけどまた行こうっと♪

  • 53.0 kg   21.0 %

 
 
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