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午前日記

2024年6月19日[水] 10:13:35

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急に気温が上昇
6月なのに20度超え
他の地域に比べたら十分涼しいですが
こちらは20度越えたら夏です(笑)
体が付いていきません
急いで洋服も衣替え

お菓子の食べ過ぎ
落ち着くと良いです。

  • 81.4 kg   41.6 %

午後日記

2024年6月12日[水] 15:40:44

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6月に入り気付けば12日
やっとこちらも最低気温が2桁になり(10度以上)
急に暖かくなってきました。

ストレス、寒さから
お菓子食べ過ぎています。
体重も過去最高を記録
これでは一向に痩せません。
とりあえずお菓子注意。

先週こたつをしまい
昨日エアコンを付けました。
まさか北海道でも涼しい地方で
エアコンが必要になるとは思いませんでした。

ここ数年夏暑いです。
それも異常な暑さです。
特に夜も室内30度から下がらず
さすがに去年は危ないと思いました。
今年の夏は快適に過ごせそうです。

  • 81.9 kg   42.0 %
  • 81.9 kg   41.9 %

午前日記

2024年6月1日[土] 10:18:39

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6月に入りました。
早いですね。
でも気温は全然上がりません。
最高気温予想が16度です。

昨日はパーソナルジムの2回目
本日絶賛筋肉痛です。
運動の内容を理論的に話してくれます。
聞くのはとても楽しいです。
やるのは大変です。

頑張ろう。

  • 80.1 kg   41.8 %
  • 82.5 kg   41.8 %

昼日記

2024年5月30日[木] 11:28:56

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今日は晴れていますが
最高気温15度の予想
こんな気温が1週間位続くようです。

朝晩はストーブつけて
こたつもまだ片づけていません(苦笑)
もう少し暖かくなって欲しいです。

風邪引かないように
気をつけます。

  • 80.6 kg   43.6 %
  • 81.7 kg   42.4 %

午後日記

2024年5月29日[水] 15:29:00

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お天気が悪いです。
気温もずーつと低い日が続いています。
朝晩は暖房をつけています。
早く暖かくなると良いんですが
多分この状態から急に暑くなると思います。
体調に気をつけます。

  • 81.3 kg   42.9 %
  • 81.3 kg   42.3 %

 
 
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