簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

一昨日から台風後の影響で雨
昨日の午後から大雨で、一時的に道路が冠水したり
大変でした。
夜中に滝のような雨が降り、雨雲が抜けるまで
なんだか気持ち悪くて眠れませんでした。

今日の午前中には雨もすっかり上がったと思ったら
晴れ間が広がり気温上昇27度迄上がりました。

ここ最近最高気温20度切って秋の気配を感じていたのに
急に気温が上がり、湿度も高いので体がビックリしています。
体調気をつけます。

8日に姉が帰省して、9日に娘が帰省
10日に甥っ子（姉の子社会人）も帰省。
お庭でバーベキューをやったりして
12日に姉と甥っ子は帰りました。
毎日空港迄送迎していたような気がします。

でも高齢の両親もとても喜んでいたので良かったです。

昨日は主人の実家へ日帰りでお墓参り（車で片道2時間）
主人がずーっと運転で、助手席でとっても眠たかったです。

今日から我が家もゆっくりです。
気温が20度まで上がらず、なんとなく秋の風です。
もう夏は終わりなのかな？

落ち着いたらダイエット頑張ります。
まずは毎日ダイエット報告することを目標にします。

娘の飛行機到着しました。
良かったです。
娘は「寒ーい」と言っています。

写真は空港の温度計です。

昨日から台風の後の前線の影響で
雨で気温が下がり・・・・
只今は大雨で気温が13度です。

涼しさ通り越してとても寒いです。
体調崩さないようにしないと

昨日は姉が東京から帰省してきました。
今日は娘が帰省予定です。
娘は飛行機乗り換えがあり、
乗り換え後の便に天候調査中がでています。
JRの特急も雨のため全運休です。
天気だけはどうすることも出来ませんね。

先週1週間尋常じゃない異常な暑さに
ダウン寸前でした。
30度近い気温が3日続いたときには言葉もありませんでした。

昨日からは少し気温が下がり最高気温25度
それでも普段よりは暑いみたいです。

夜もなかなかぐっすり眠れません。
とりあえず踏み台昇降30分は毎日継続
それ以外は無理のない程度に
体調崩さないように、水分取って頑張ります。