簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

ストレスからお菓子を食べると
体重が増える。
当たり前の事ですね。

高齢な母が居るので
色々な事が起こります。
ストレス解消方法を見つけたいと思います。

娘がお昼過ぎに帰省します。
用事を済ませて
明日お昼過ぎに戻ります。
私は今日の午後はボランティア活動
ゆっくり話せると良いのですが・・・・

お菓子の食べ過ぎを注意したら
少し体重が減ってきました。
この調子でゆるーく頑張ろうと思います。

さてさてGW娘が帰省して帰って行ったら
今週末また用事があり帰りますと
連絡がありりました。

その連絡があった翌日また連絡があり
長期出張の予定が変わり
7月から長期出張それ期間が長くなり
なんだかバタバタしています。

娘は昨年入社して半年沖縄で研修を受け
やっと北海道で勤務するようになったら
長期出張です。
勤務先が偶然にも姉の最寄り駅の隣の駅でびっくりです。

大学時代と大学院時代丁度コロナの影響で
卒業旅行等行けなく、授業もリモート中心だったので
あっち行ったりこっち行ったり楽しいかもしれませんね。
頑張るのを祈るのみです。

お菓子を食べ過ぎていたので
お菓子の食べ過ぎに注意です。

以前痩せた時のように
地道に頑張ります。

色々と忙しく日記もご無沙汰していました。
忙しさの反動からお菓子に走り
見事なリバウンドです。
日記を再開してまた頑張ります。

今日は朝早く千葉方面で地震
最近色々な所で地震が多いので
気をつけたいと思います。

最近やっと桜が咲いたのに寒いです。
今朝の気温は2度
まあ5月でも寒いのは北海道あるあるです。
でも体が付いて行かないです。
昨日から雨→晴れ→雨→晴れを繰り返しています。
不思議な天気です。

写真はお庭の桜です。

暖かいです。
朝から10度あります。
季節が進みすぎているのでは？
暖かいのはいいんですが
また寒くなるのは嫌です（北海道あるあるです）

昨日は整形のブロック注射と飲み薬のせいか
とても眠くて眠くて
昼食後ぐっすりお昼寝しました（笑）
久しぶりに良く寝れました。

昨日は久しぶりにお菓子に手が出ませんでした。
良い傾向なので
なるべくお菓子に手が出ないように
気をつけます。