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午後日記

2023年1月3日[火] 14:21:26

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今朝はー15度と久しぶりに寒かったです。
なかなかお部屋が暖まらなかったです。
　
昨日から右膝痛です。　
寒さが関係あるのか？
娘ががいてなかなかゆっくり運動出来ないのも関係しているのか？

明日娘が帰るので、
運動（ヨガ等）再開しょうと思います。

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  • 81.2 kg   41.6 %

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