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午後日記

2023年1月17日[火] 14:47:27

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寒いです。
昨日も体調はいまいちで
朝昼食べませんでした。
すごーく体重が減っていてびっくりです。

今日はスケートリンクの様な道路を運転して
買い物へ行って来ました。
寒いのでおでんを作ったり、
お弁当用のお肉を小分けにして冷凍。
朝のお味噌汁用のお野菜(玉ねぎ、エノキ、しめじ)を
切ってジップロップに入れ冷凍。
ニシンが美味しそうだったので
頭を落として塩を降る(数の子入っていなくて残念)
今晩焼いて食べます。
結構頑張りました。

朝はオンラインのヨガ30分。

明日また雪予報。
あまり降らないといいな。

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  • 79.6 kg   41.5 %

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