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今朝も-13度と寒かったです。
でも昨夜寝るとき-11度だったので
朝夫と「そんなに気温下がらなかったね」と
話していました。
-13度充分寒いです（苦笑）

今日は雪予報でしたが
曇りで雪は降りませんでした。
良かったです。

先日のめまい以降食欲がありません。
あれだけ間食していた私が全然食べていません。
奇跡でしょうか？

なんと今週のがんばりやさんの
1位になっていました。
こちらもびっくりです。
でも体重は減っています。
このまま頑張ろうと思います。

朝オンライン　フローヨガ30分