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アル研究 ニ ヨルト、有酸素運動 ガ 食欲 ヲ 抑エルンダッテ。シッテターー
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2023年1月22日[日] 14:22:36
今朝の気温-17度と寒かったです。今現在の最高気温が-3度今日は晴れているので午後からは日差しも入りお部屋の中はポカポカです。でも寒波が来ているみたいなので体調に気をつけます。ここ1週間お菓子を食べていません。これは奇跡ですね。いつ食べたくなるのかな?食べたくなっても以前の様にドカ食いしないように気をつけます。
1ぐり
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