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暴食しても、普段どおり過ごせば2~3日で戻るから焦らないで(・∀・)
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2023年1月25日[水] 14:18:37
寒いですね。今日こちらは最高気温が-8度の予想です。お家の中はストーブついているので暖かいです。日本全国寒波が来ているようで雪に慣れていない地方の人は大変だと思います。今日も朝ヨガ30分。14日からお菓子を食べていません。いつまで続くかな?午前中、地元のお酒屋さんの酒粕が売っていたので買ってきました。後で甘酒を作ろうと思います。
1ぐり
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