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アル研究 ニ ヨルト、有酸素運動 ガ 食欲 ヲ 抑エルンダッテ。シッテターー
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2023年1月30日[月] 14:42:31
今朝はこの冬1番の冷え込み-18.7度(ひえーです)今年の冬は絶体寒すぎです。なんかダイエット日記なのに毎回気温の話を書いているような気がします。体重は少し落ち着いてきました。お菓子を食べなくなって2週間。どこまで記録を更新するのか無理しない程度に頑張ります。
2ぐり
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