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薄皮を剥いでくように痩せるのだ。少しずつ、少しずつ。
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2023年2月5日[日] 13:56:30
毎日異常な寒さです。昨日はー18度今日はー16度。早く暖かくならないかな?身体がガチガチで大変です。今日はラジオ体操第一、第二をしました。ラジオ体操身体がほぐれていい感じです。体重は少しずっ減っています。でも体脂肪が減りません。体脂肪も減るように頑張ります。
1ぐり
詳しく
宮城県はとても暖かになり
雪も溶けてきました。
体重減ってるみたいでいいですね。
お互い頑張りましょう
今年の北海道は滅茶苦茶寒いです。
お菓子を食べないと体重が減りました。
お互い頑張りましょうね。