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腹八分目、物足りなくても30分は待ってみて! ね、お願い!
ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合
2023年2月23日[木] 10:17:08
昨日も今日も朝の気温は-15度もう早く暖かくなってと祈るだけです。体重はお菓子を止めているのに減りません。そろそろお菓子解禁しようかな?とも思いますがもう少し頑張ろうかな?と格闘しています。昨日の夜はなんかお菓子食べたくなりましたが今朝にはお菓子食べたいのも治まっていました。昼夜は普通に食べているし体重増えないだけでも良いと思うようにします。
1ぐり
詳しく
被害ありませんでしたか〜?
ご心配おかけしました。
大丈夫です。
でも急に大きな地震(ニュースの映像以上に揺れました)びっくりしました。
まだ余震があるみたいなので気をつけます。