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『満腹感は不快だから程々に食べる』という思考が大正義!
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2023年7月3日[月] 15:29:35
7月に入りました。北国も気温が上昇しています。晴れて20度超えるととても心地良いです。体重の方は食生活が良くない(お菓子の食べ過ぎ)ので全然減りません。7月に入ったので頑張ります。
2ぐり
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仙台30度越え
バテテます。
私は北海道でも気温が低い所に住んでいるので
20度超えたら夏です(笑)
猫姐さんの所は30度ですか?
お体お気をつけ下さいね。