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午前日記

2024年12月11日[水] 09:03:48

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今日も寒いです。
朝の気温が-8度。
今週は寒いみたいです（嫌だな）

体重が大台を切りました
嬉しいです
でもすぐリバウンドするので
気をつけます。

朝のヨガ20分＋フォームローラー10分

  • 79.8 kg   41.8 %
  • 80.3 kg   40.6 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "１ぐり"増えます。0ぐり


 
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