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午後日記

2024年12月27日[金] 16:23:45

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朝ヨガ20分とフォームローラー10分
続けています。
毎日続けているので少し体が柔らかく
なったような気がします。

  • 80.3 kg   41.9 %
  • 80.7 kg   41.3 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


 
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