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眠い

2017年12月11日[月] 23:48:01

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眠い

本日の成果がこちら
今朝とんでもない体重出したけどスルーきめるしかないねー。

同僚から「後ろ姿が痩せた!」ってー、やったー🙌♡

  • 69.0 kg   40.1 %

ん?

2017年12月10日[日] 11:34:47

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増えてる。
昨日の食事はスタバのゲロ甘ドリンク飲んだから夕飯少なめにして1700kcalでおしまい。
そのあとウォーキングで総歩数18,000歩。

やる事はちゃんとやってるから気にしないでおこう。

  • 68.5 kg   39.9 %

スタバった

2017年12月10日[日] 01:59:18

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スタバった


知り合いの方からLINEギフトでスタバのドリンクチケット頂いたので
久しぶりにスタバ、行きました。

未だにコーヒー飲めない人なのでホワイトホットチョコレート。
347kcalなり。
甘々〜。

  • 68.5 kg   39.9 %

スープストック再訪

2017年12月7日[木] 18:33:34

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スープストック再訪

今日は

(奥)ブラウンシチュー/254kcal
オマール海老のビスク/122kcal
石窯パン/144kcal

や ば い

ブラウンシチューおいしいいいい😭😭
画像じゃわからないけどお肉と野菜ごろごろ入ってて想像以上に美味しい
サイズがSMLから選べてこれ二つS
ブラウンシチュー終わらんうちにまたきてMとパンで頼もうかな。

  • 68.2 kg   39.5 %

うん、今日も

2017年12月6日[水] 23:18:17

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うん、今日も


頑張った。
最近本当に寒くて、自分で自分の尻叩いて何とか行ってます。

  • 68.2 kg   39.3 %

 
 
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