簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

ご機嫌よう！マリアベルですわ！

ご無沙汰過ぎてびっくりでしてよ！
え？3年ぶり？嘘やろ？って感じですわー。


今まで何してたって？
いやいや奥さん、聞いてくださいよ。





以前のダイエットで阿呆みたいに半年ほど毎日2-3時間歩き回っておりましたらね、
なんと腰がブロークンしましてね！
もう5分歩くと道端にしゃがみ込むレベルで！
左腰のあたりから骨盤にかけて尋常じゃない痛さなんですのよ。

で、安静にすること約1ヶ月…2ヶ月…3ヶ月…、あれ長くね？
半年…8ヶ月…こ、このまま治らないとか！？びえぇぇぇん！！
と思ってたら、胆石発見からの胆嚢摘出手術。


これが原因だったのか、偶然なのか悶絶開始から一年後に
やっとこさ完治！l
この間、当然のように筋トレもできず。

毎日毎日なろう小説とアニメとゲームの日々に(小学生かな？)
スィーツの欲張りセット⭐︎復活








はい、皆様お分かりですね？




盛大にリバウンドしましたwwww




体重58kgの体脂肪率36%wwww

元の木阿弥＋αですわよ！！




で、私、見栄っ張りなもので。



ほぼ戻しましたわよwww10ヶ月ほどかけてwww
戻すまで、マメグラフに帰れないと思ってね！




現在、2週間平均での体重49.5kg、体脂肪率24.7%ですわ！

なのでまたここにボディメイク記録とうんちく垂れ流しに参りますわ！



で、リバウンドしたから言える！


食事、睡眠、筋トレをすれば、
何歳でもボディメイクは可能でした！！

でもいい加減、リバウンドはこれで最後にしたいけどwww





今後もマリアベルとご一緒にキレイを
目指してくださる方、募集中ですわ🌸