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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン　ワッペン大集合

 
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太るのはカロリーだけじゃない？2

2025年5月15日[木] 12:35:42

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太るのはカロリーだけじゃない？2

太るのはカロリーだけじゃない？2[2]

太るのはカロリーだけじゃない？2[3]

ご機嫌よう、皆さま。マリアベルですわ！


今日はリフィード翌日。20時以降に駆け込みで糖質を摂りましたが
糖質に付随してくる水分も含め、1kgアップを覚悟してましたが
思ったよりも変化なし。

まぁ、数日後ドドンとアップする事は稀に良くある。(どっちやねん

リフィードの詳しい内容はまたにして、昨日の4.oちゃんとの会話の
続きを画像に貼っておきますわねー

  • 49.4 kg   23.7 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "１ぐり"増えます。3ぐり


  • さくらん坊♪さん2025/05/15 15:27
    遅ればせながらお帰りなさぁ〜い♪

    セルフネイルのお話をしたのは
    ついこの前と思っていたんですが
    結構長い間ご無沙汰だったんですね。

    歳を取ると１年が早く過ぎるもんで〜(*｀艸´)ｳｼｼｼ

    またよろしくお願いします。


    ご心配をおかけしましたが
    今日は無事に仕事に復帰しました。

    健康のありがたさを感じる年齢になってきました。

  • マリアベルさん2025/05/15 19:47
    ご機嫌よう、さくらん坊♪さま

    恥ずかしながら(リバウンド後、無かったことにして)
    戻って参りましたー🌸

    また仲良くしてくださいますと嬉しいですわ！

    体調もお戻りとのこと、よかったです♪
    消化器系は調子を崩すと、全身の倦怠感も強くて
    とても辛いですものね(„ಡωಡ„)

    美容と健康はイコールだと、しみじみ感じる年齢に
    なってまいりましたわぁ
 
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