簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

クラブと言ってもclubじゃなくてcrabだよ。
つまりカニだぜベイベっ。
楽天市場で注文したカニが届いたんで今夜はカニパーリー。
腹が急降下するほどカニを堪能した。
今トイレから出られない状態だけど本望じゃい。

視力が弱ってからというもの、自分で運転して買い物に行く事がほぼ無くなった。
今日と明日は息子が連休なので9日ぶりに買い物に出掛けた。
出掛けることで一番恐いのは「晩ごはん どっかで食べて帰ろうか〜」のひと声なんだけど、今日は言わなかった(チョキ)

明日は眼科検診だなあ。
明日も誘惑のひと声が出ませんように。
自分頑張れーっ。

１週間二万歩の目標、ギリギリ達成した。
２日サボったから後半必死だった。

で、今までは午前と午後の２回に分けてトータル4000歩が限界だったけど、最近ようやく１回の散歩で一気に4,000歩イケるようになった！
これは私にしたら快挙だなあ。

来週も二万歩目指して頑張ろうっと。
相変わらず目標値 低いままだけど。

タイトル見てピンときた人は同世代。
お蝶夫人はあの貫禄で17歳なんだね。
ちなみに宗方コーチは27歳。

今日の献立の詳細はブログにありまーす。

今日は食べたなあ。
しっかりガッツリ３食イったなあ。
しかも３食きっちり炭水化物を摂ってるなあ。
なおかつ運動せんかったなあ。

※今日の献立の詳細はブログにありまーす。