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再開!

2018年1月26日[金] 19:16:43

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ちょっと勉強に重きをおいていたので
更新していませんでしたが・・・

元気でした。

とりあえずまたちゃんと体重を測って記録していくことにします!!
一応測ってはいたんですけど、PCを開くのが面倒で・・・(´・ω・`)

運動も、ちょっとずつ再開していきます!!
寒くて運動もしたくないですけど・・・

やっぱり運動した方が気分的にすっきりしますよね!!

寒いけど・・・我慢。

よし、やるぞ〜〜(*‘∀‘)

国家試験

2018年1月21日[日] 13:51:35

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運動したいのですが、時間を有効活用できません!!!

ついついスマホを触ってしまうんですよね。
たぶん、ゲームする時間を勉強なり運動なりにつかうと
ダメ人間じゃなくなるはずなんですけど・・・

そう簡単にいくわけがない。

明日は模試なので、とりあえず10分だけ身体動かして
これから勉強することにします(*‘∀‘)

  • ゆきりんごですさん2018/01/21 15:26
    こんにちは。
    美木良介のロングブレスダイエットはどうですかね?
    1分間だけだからいつでも気が向いたときにできるし
    おすすめですよ。
  • miffさん2018/01/26 19:16
    こんにちは。
    ロングブレスダイエット聞いたことがあります・・・!
    試してみます!

貧血?

2018年1月20日[土] 20:14:55

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今軽くコアリズムをやっていたのですが、
なんだかどんどん体がだるくなるので中断しました!

無理はいけませんね〜〜

ストレッチに切り替えました!!

最近食べ過ぎ傾向にあるので、食生活に気をつけないと(*‘∀‘)

  • 45.2 kg   30.6 %

この食欲に勝つには!?

2018年1月18日[木] 17:53:05

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シュークリームが食べたい!!
カスタードクリームたっぷりの!!
おいしいやつ!!

あまいものがたべたいしょうこうぐん

  • 45.2 kg   31.6 %

食欲

2018年1月18日[木] 15:04:25

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お菓子食べたい!!
昨日あれだけ食べたのに!!

お菓子食べたい!

  • 45.2 kg   31.6 %

 
 
 
   

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国家試験
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