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久しぶりにウォーキング、お花見がてら😁

いつも使っていたジョギングのアプリ立ち上げたら先月でサービス終了だったらしい😮
本格的じゃなくて使いやすかったアプリだったので残念です🥺

今日のお昼はサブウェイでサンドイッチ。

三密を避けるべくサイクリングに出かけました。

営業の終わった近くのスキー場まで登ってきました。

ようやくサイコンの獲得標高の出し方と勾配を見る事が分かり、どれくらいの坂に登っているのか数字で分かるようになりました。
瞬間14%くらいの所もありましたが、常に見てるわけじゃないので実際はどれくらいか…

なんだか最近スカートがキツくなってきたなとは思っていたのですが、暴飲暴食しているわけじゃないし多少の運動もしてるので気にしてませんでした。
なんとなく測ってみたら8●cm😱
(6cm増…)
どうりでホックが閉まらないはずだ😭
軽い運動じやダメかも😂

夕べ測ってから何も食べてないはずなのに朝の体重が増えとる〜😭