簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

土日の二日間寝込んでました。
昨日は仕事に出たけど、先日までと症状が変わって薬どれ使えばいいんだか判んない。

暗さと寒さに負けて室内でローラー

体重だけ増えとる。

少し腹ごなししてから寝なきゃ。

とりあえず自転車でも磨こうかなぁ。

でも眠い💤

ヒルクライム有り、約72km。
のんびりサイクリング、ってか道に迷いながら走って休み休みの5時間くらい😅
紅葉の時期に行けば良い景色を見ることができる場所です。

健康診断終わってから気が抜けたのか何もしてません。
とりあえず近々の目標は以前はけたデニムのスカートをはけるようになる事。
現状では寝転んではいたらボタンがなんとか閉めれるけど、立ち上がったら…
お肉が乗っかっとる🤣