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突然咲いてました、彼岸花。

もうそろそろ秋のお彼岸ですね(^^)

スマホのアプリ使ってウォーキング記録するつもりだったのに、1時間近く歩いた時「距離1キロメートル時間は59分です。」って音声案内が出た時の無力感😓
お前どこ歩いてたんだ？
軽く10km超えてたはずなのに…

足パカもチャレンジしてみました。が、筋肉痛で10回でムリ😖

天気予報は雨。
曇りがちの今日、雨が降るまで体を動かそうとのんびりジョギング。
降りそうで降らない。
近くの陸上競技場でやってるJ3の試合の実況が聞こえてる中、何度も「ゴール!!」の声。途中で観に行けば良かったと思いながら、どうせ雨になるさとまだ思ってたよ。

何だかんだで1.5時間歩いたり走ったり。
嫌になってくるのと雨が降り出したのがほぼ同時に。道路が渋滞する前に脱出(^^)

お昼ご飯は迷いに迷ってサブウェイのサンドイッチ。

休みで雨だとウチでゴロゴロしちゃうから、仕事でダイエット替わりになるかと思いきや、慣れない仕事で緊張と上手く出来ないストレスで爆食い🤣

明日明後日は読書の秋にするつもりだったけど、スポーツの秋にしなきゃ帳尻が合わないかも😅

連休初日は雨の朝。

三連休の予定が、今日は今から仕事だよ。
ダイエットだと割り切って仕事してきます。