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働き方改革

2018年5月23日[水] 06:51:52

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昨日のセミナーのメインテーマ
『働き方改革』

昨夜は酔っ払って
昌さんの話がメインになっていた

それ以外のパネリストの方で
印象になった言葉をひとつ

改革につながる
今日からすぐできること

1日1個いつもと違うことをする
例えば1駅先まで行ってみるなど

それを3ヶ月記録すると
物の見方が変わってくるのだそうです

さあ今日から実践です

もうひとりの大介さん(中日山井さん)
40代完封勝利
おめでとうございます!

  • 69.7 kg   20.4 %
  • 70.3 kg   21.5 %

貴重な講演

2018年5月22日[火] 23:34:12

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今日は講習だった
スペシャルゲストは山本昌さん

すごくためになる話を聞いた
聞いたついでに名駅で
後輩と一杯(正確には生中5杯)

いいお酒でした

帰ってくると
中日DeNAに完封勝ちの知らせ

さらにいい気分で
おやすみなさい

  • 69.1 kg   20.7 %
  • 69.7 kg   19.5 %

最低更新

2018年5月22日[火] 08:57:11

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今朝体重最低更新
素直に嬉しい

目標まで2.1キロ
あと1ヶ月ほどかな?

もう半袖メインになる日も近い
腹回りをもう少し落としたい

ドラゴンズロード6連戦
なんとか5割でいってほしい

今日は今から講習
有名人の話も聞けるので
楽しみです

  • 69.1 kg   20.7 %
  • 69.7 kg   19.5 %

往生際

2018年5月21日[月] 06:35:00

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昨日名古屋城に行った帰り
市内喫煙禁止エリア交差点にて

くわえたばこで自転車に乗った
小太りの人相悪そうな男発見

嫁と「まだあんなひとおるんやな」
と言った途端、横断歩道を慌てて逆走!?

見ると消防のひとが2人で走って追いかけてた

まったく往生際の悪いやつです
ルールは守りたいものです

さあ今週も食事ルール守って
新たな気持ちでスタートです!

  • 69.5 kg   20.1 %
  • 69.6 kg   20.7 %

飲み会後の不思議

2018年5月20日[日] 17:04:49

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金曜は飲み会
帰ったのがAM3時
おかげで昨日は半日寝てた

そんな中の不思議
焼肉食べてビールたらふく飲んで
朝より体重減???

2件目3件目のクラブで
水割りばっかり飲んで
会社の愚痴を言いすぎて
カロリー消費ってこと?

まあ結果オーライとしよう

中谷さんのドラマ佳境に
半分青い最高
中日カード勝ち越し
松坂勝利
おめでとうございます!

  • 69.9 kg   21.4 %
  • 69.9 kg   18.4 %

 
 
 
   

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