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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

ケーキ

2018年10月17日[水] 03:35:36

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今日は お友達とお茶したので ぶどうタルトをいたたきました
お腹がいっぱいすぎて
乳 おいも がまた 食べれなかったです
(๑˃̵ᴗ˂̵)
明日は食べます!

  • 56.1 kg   
  • じゅんしゃんさん2018/10/17 11:55
    痩せて嬉しいーけど、
    足りないものがあると喜び半減ですー。

    ぴったり目指して食べましょー
    ケーキお店で頼んで牛乳
    もらってカフェオレにするなどで補給も手ですよ!
  • はるみるらさん2018/10/17 21:06
    そうでした
    カフェ・オ・レ

    今日は なんとか 食べれそう^ ^

電池切れ

2018年10月16日[火] 03:24:37

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体重計の電池がきれて 計れませんでしたー
1日の楽しみが💦
今日は鯛茶漬けランチ
ご飯が 3膳分だったので 夜のご飯を
やめてます
さつまいも
果物が、食べれませんでした
😩

  • 56.1 kg   
  • じゅんしゃんさん2018/10/16 11:34
    乳製品も、少しずつ足りないが週末から続いてます。カルシウムが吸収されやすい優秀食材、かつ、タンパク質補給できるメタボ解消食品ですからね。

    体重さらに減少!頑張りました!

やった

2018年10月14日[日] 14:34:47

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56キロ台 突入!
嬉しい〜 (*^^*)

  • 56.7 kg   
  • 56.7 kg   

あらっ

2018年10月12日[金] 09:06:54

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夜より朝の方が 体重重い💦
そんなことも あるか〜
(*^^*)

  • 57.0 kg   
  • 57.0 kg   
  • じゅんしゃんさん2018/10/12 14:33
    いいですね!そのダイエットマインド!
    水分排泄などの時間差でそういうこともあると思います。
    とはいえ、新記録達成! おめでとうございます。
    このまま お食事を続けて 6kg台を一緒に目指しましょう
  • はるみるらさん2018/10/12 16:31
    ほんとに 淡々と 食べるだけですね(*^^*)
    今日はお昼からの用事が立て込んでて
    ランチは 駅で食べたおむすび一つ
    帰ってから おやつ で 何かたべないとー
  • じゅんしゃんさん2018/10/13 12:27
    記録引き続きお願いしまーす!
    食べれば痩せるので、淡々と。
    ホント続けたもん勝ちなんで
    はるみさんらしく美味しく食べて攻略してくださいね!

    引き続き来週もよろしくお願い申し上げます。

今日は

2018年10月12日[金] 03:29:55

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写真を撮るの忘れてましたー
体重減ってきて 嬉しいです(*^^*)

  • 57.0 kg   
  • 57.0 kg   

 
 
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