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たるみ

2020年4月20日[月] 10:02:59

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最近この数字が当たり前になってるのダメだなぁ…😢
前日の夕飯を何かしら食べてるとどうしても後半にのってしまう。。
排便率も低いからたまりにたまっているのね。
夕飯を取ってしまうと消費カロリー<摂取カロリーなのね。
朝昼どんだけ食べてんねん_(:3 」∠)_
気を付けます(´;ω;`)

  • 63.8 kg   36.1 %

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