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幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン

 

やってしまった、ラーメン3杯

2021年5月5日[水] 08:33:38

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昨夜、遅くにお腹が空いて・・・

ラーメン3杯分作り、ぺろりと食べてしまいました。

こんな時間に食べたら体重増えるって、分かっていても、空腹に負けました。

今朝は朝からポテチ食べちゃうし・・・

もっと気合を入れねば!

  • 78.0 kg   

上がり下がりの毎日(泣)

2021年4月24日[土] 05:06:11

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朝はエクササイズして、プロテイン飲んで、少しご飯。
でも、昼、夜とお腹が空いて、特に夜。
お腹が空いて、つい暴食。

この連鎖から抜け出したい><

  • 78.8 kg   
  • 78.1 kg   41.8 %

ラーメン2杯にお好み焼き、アイス

2021年4月19日[月] 18:44:59

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お腹がパンパーン(泣)

またドカ食いをしてしまった。
我慢すれば、良い結果につながると分かっていても、食欲に勝てなかった・・・。

明日は、ぷち断食かな。

  • 77.8 kg   42.5 %
  • 77.2 kg   42.0 %

濃い味のものが食べたくて

2021年4月15日[木] 10:14:23

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最高に体重が重かったのは、84キロ。

それが昨日、78キロとなり、77キロ台を目指したかったのですが、今朝、無性に味の濃い物が食べたくなって、コンビニに走ってしまいました。

サンドイッチとピザパン。

食べた後、体重を量ったら、79キロを越えていたという(涙)

明日から、また頑張らねば。
毎回日記を書く度にこんな内容ばっかですみません^^;

  • 78.4 kg   
  • 78.3 kg   

お好み焼とラーメン

2021年4月6日[火] 18:48:29

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ラーメンは明日と決めていたのの、サッポ〇一番のラーメンの誘惑に抗えられず・・・

両方食べてしまった・・・
そして、体重が跳ね上がり・・・

また明日から頑張ろう。
生理前だからかな? 食欲がましてます。

  • 78.7 kg   42.1 %
  • 80.4 kg   42.0 %

 
 
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だめだ、爆食いしてしまった
  • 白雪姫(*´▽`*)さん1ヶ月以上前

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