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今日は町のFestivalがありパエリアなどを食べて楽しみました。

お客さんになりそうな人で今までテキストでやり取りしていた方とたまたまそのフェスで遭遇し、これも奇跡体験かなと思いました。その方は私からCBDを購入するにいたるかはまだわからないですが。。。

先日のセッションで初めてホーポノポノのついてゆみこさんから聞いて、昨日今日FBでそれ関連の投稿を目にしました！一人はそのレッスンを受講中らしくてリンクも載せていて普段380ドルのサーティフィケイト付きのレッスンが今はなんと39ドルとか。これも聖霊からのメッセージなのでしょうか。受けたいような、心の使い方でだけで十分なような。。。こういう時のメッセージなのかたまたまなのか受け止め方がわからないです。

いよいよ金曜日に息子が帰ってきます。木曜から土曜日モンタナまで往復してくるのでちょっと日記アップする時間が取れないかもしれないです。事前のお知らせします。

結構筋肉が浮き出てきました！前は脂肪の層の下に隠れていた。。。一年半ブートキャンプで筋トレを続けてきた結果です。

水曜日のセッション後から旦那への怒りに対するワークを集中的にしています。今までは子供の頃のトラウマや焦って結婚するまでに至ったトラウマなどをワークしてきていたのですが、肝心の旦那に対する怒りのワークをしていなかったので、そこがボトルネックになっていたかと思います。

ゆみこさんにその怒りのワークをしたら奇跡体験の例として旦那がきれなくなるよ、とおっしゃっていたのが、励みになり怒りにすがりたいという気持ちもなくセッセことワークできています。そのおかげか今日あたりから心が軽いです！開放感のような気分を感じています！XBOXしながら旦那は先ほどきれていましたが。。。いずれは良くなるとを願っています！

あとクローゼットもゴミ袋一つ分断捨離しました！

食事の方はほぼ順調です。週末は外食など楽しんでいます。

今全て私が作り出している世界であると、ゆみこさんがおっしゃっているところは部分的に理解しているのですが、何かまだ完全に心が解放されるほど理解していないのが自分でもわかります。明日のセッションを楽しみにしてます。

あといまちょっと困ると言いますか、どう反応したらいいのかわからない時があります。特に娘が泣いて学校がいかに辛いかなど聞いたり、友人が苦難に直面したと聞いた時、以前だったら、「大変だねー 辛いねぇ」と一緒に悲しんだり、質問を投げかけてより相手の理解に努めようとしたわけですが、いまは心の使い方で「あなたなら大丈夫！」という態度と声かけをすることを学びました。となると、まったく同調せず、励ましに入る感じでテンポが合わないと言いますか、一人動じてない調子で会話がチグハグ。。。笑 娘には「なんもわかってくれてないのがよくわかる」、「役に立たないポシティブシンキング」などという言葉をもらいました 笑。多分友人らもそう思っているかもしれません。これでいいのでしょうか、何か理解を間違えているのでしょうか。

昨晩は少し自分が変わったなと実感できる体験をしました。

夫はキレる性質で特に仕事をしている時に何かうまくいかないと怒鳴りだし、罵声を一人で飛ばして、椅子の上で暴れる感じですごくこわいんです。昨日も寝室で仕事をしていて私は先にベッドに入って寝ようとしていたら、異常な怒り方を始め怒鳴る、キレるで大声張り上げて激昂しだしました。すごく恐ろしくてねるどころではなかったのですが、ワークをすることに私は専念しました。本来なら 「やめて！」とまこわい！とか言って私も感情的になるのですが。。。何も言わずに私は過ぎるのを待つことができました。
向こうは激昂したまま寝室を退散して仕事をリビングで続けていました。人に精神的にダメージを与えているといつも本人に行っているのですが、気にしていないし、直す気もないようです。何か前向きな状況改善があることをワークしながら願っています。