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なんでー(泣)

2020年11月6日[金] 08:08:00

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体重が減らないどころか増えてる。
どうしてかわからず悲しい。

これまでと同じことをしても減らなくなってる。
と言うか増える。

これは困った。
どうしたら…
とりあえずこのまま様子をみよう。
とにかく悲しい。

  • 54.7 kg   31.7 %
  • 55.2 kg   30.3 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


  • かなはるさん2020/11/07 07:18
    おはようございます。お気持ちすごーくわかります。私も同じです。1年間がんばって、10キロぐらいやせたけど、同じことしていてももうこれ以上減りません。年だからもうこれ以上無理だなあと思いつつ、記録だけは毎日続けて大リバウンドしないように気をつけてます。気長に細々とがんばりましょ。
  • ASAKOさん2020/11/21 00:45
    ・かなはるさん
    はじめまして。
    コメントありがとうございました。
    初めてだったものでとても嬉しかったです。
    また、お返事が大変遅くなってしまいごめんなさいm(_ _)m

    加齢に加え、カラダもこれまでのやり方に慣れてきて、うまくカロリーをやりくり出来るようになったのかも?なんて勝手に想像してます。笑
    寝る前にストレッチでも加えようかと思いつつ、まだ何も始められていません。
    ちょっとモチベーションも落ちていて…。💧

    でも、わたしもかなはるさん同様体重の記録だけは欠かさないようにしています。
    (小さい事のようで効果ありますよね!)

    これからも試行錯誤しながら体型維持していきたいです。
    まだまだぽよんぽよんなので…。笑
 
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