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昨日は朝から1日ずっと食べてばかりだった。
前日から食欲はあって、それが爆発した。
りんごの甘煮を紅茶に入れたもの、アルフォート、ぜんざい、ミニカップヌードル、セブンのアイスバー、かんたんアップルパイ、バニラアイス、チョコクッキー、チーズ などなど。
夜のウォーキングは元々休もうと思っていたのでやらず。

落ち込んでいても仕方がないので、また今日から前を向いて頑張ろうと思う。
50キロは切りたいんだなぁ…