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ワンピース ONE PEACE ワッペン大集合

 

満腹感がなかなか💦

2019年11月28日[木] 23:23:45

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満腹感がなかなか💦
満腹感がなかなか💦[2]
満腹感がなかなか💦[3]

満腹感がなかなか・・・・無い💦
野菜増やす方向にもっていこう (*´σー`)エヘヘ

【朝食】
ZEN49 / プレーンヨーグルト / すごいSOYたんぱくフレーク

【昼食】
母のお弁当残りお惣菜 / 鴨鍋の残り汁の雑炊

【夕食】
豚肉の鰹節ソテー / ブナシメジのソテー / ブロッコリー / 味噌汁(鯖水煮・卵・ニラ)

【夕食後の間食】
スーパーフードベジアルファ スティックバー



  • 88.0 kg   40.4 %

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