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はじめてのやせ筋トレ 1日目

2019年12月9日[月] 23:19:10

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はじめてのやせ筋トレ 1日目

はじめてのやせ筋トレ 1日目[2]

 夜勤明けで計測はできませんでした。

 今日から頑張ろうとまず
3つの動きをやってみた!
 初日なので無理せずで〜

 そして 今の自分をまずは
知ることだと思い 自撮りしてみた

 ここのところ乾燥してて
あちこち かき傷みられみっともない姿だと
改めて 落ち込んだ(;_;)

 ウエスト 80.0センチ
 へそ周り 93.0センチ

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。3ぐり


  • ★ケイタ★さん2019/12/10 23:58
    こんばんは。

    yuyukoさんは、夜勤のあるお勤めなんですね。
    お疲れさまです。
    無理しないでがんばりましょう(*^▽^*)
  • yuyukoさん2019/12/11 08:15
     コメントありがとうございます^_^
    一緒に頑張りましょう!
 
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