現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

はじめてのやせ筋トレ 3日目

2020年1月16日[木] 06:21:00

このページのトップへ

 お休みの2日間 ほとんど
引きこもりand食っちゃ寝をしたら…

 恐ろしい…ことに

 こんなに人って増えちゃうんだね
1.4キロも増えるとは
 少し 調子に乗りました

 今日から仕事 2倍動きます!

  • 39.5 kg   39.7 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。2ぐり


  • かなまゆさん2020/01/16 14:50
    私も、月経前だからなのか、、、そこまで食べ過ぎてないつもりですけどカロリー過多なんでしょうね。お通じ悪いのもあってほんのちょっと増量傾向中です^^;


    お仕事お疲れ様です〜。
    忙しいと、またストレスも溜まるかもしれませんが、適度に発散しつつ食に偏らないようにしたいですね〜。
  • yuyukoさん2020/01/17 07:14
     月経前は確かに増えやすいかもですね
     私は1週間前くらいにくだらないことで
    イライラしてしまいます(;_;)
     ストレスを理由に暴飲暴食をしてしまい
    がちなので気をつけなきゃですね…
 
名前: 
コメント: 
 

 
 
<< 2020年1月 >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
1/17はじめてのやせ筋トレ 4日目
1/16はじめてのやせ筋トレ 3日目
1/14やり直し…はじめての筋トレ 1日目
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

はじめてのやせ筋トレ 3日目
  • かなまゆさん1ヶ月以上前
やり直し…はじめての筋トレ 1日目
  • さららんさん1ヶ月以上前
  • かなまゆさん1ヶ月以上前
はじめてのやせ筋トレ 10日目
  • さららんさん1ヶ月以上前
  • かなまゆさん1ヶ月以上前
はじめてのやせ筋トレ 8日目
  • あんころもちこさん1ヶ月以上前
  • ★ケイタ★さん1ヶ月以上前
  • かなまゆさん1ヶ月以上前
  • さららんさん1ヶ月以上前
はじめてのやせ筋トレ 4日目
  • ★ケイタ★さん1ヶ月以上前