現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

スープ・汁物系ダイエット3

2022年1月11日[火] 09:04:08

このページのトップへ

元旦の正月太りのピークから1.5キロ減してます。

いい感じです。

後、1.5キロ減します。

昨晩、
野菜大盛りのミネスタローネを2杯食べました。
空腹感なしのダイエットはいいですね。

今日の晩飯もミネスタローネです。
大量に作ったけどそろそろなくなりそうです。
食べ過ぎと思うのですが、
体重減なのがグッドということにする。

野菜中心のスープ・汁物系ダイエットは、
マジでかなりいけてるのかもしれません。

野菜を沢山切ってスープをつくりまっせ。



  • 64.2 kg   
  • 64.4 kg   

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。0ぐり


  • パスカルさん2022/01/11 10:25
    おお! すごいですね。
    野菜中心のスープ、強そう!
    私も「おみそ汁&ごはん」の基本に立ち戻ろう...。
    (汁物あんまり作ってない...です)
  • 標準体重62さん2022/01/11 12:01
    パスカルさんへ

    パスカルさんを見習って
    野菜中心主義にしてみました。

    寒いのでスープいいですね。
 
名前: 
コメント: 
 

 
 
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

老犬もダイエットするとき
  • えるむさん1ヶ月以上前
休日
  • えるむさん1ヶ月以上前
  • パスカルさん1ヶ月以上前
一日一食 14日目
  • えるむさん1ヶ月以上前
  • パスカルさん1ヶ月以上前
梅干し
  • bprさん1ヶ月以上前
顔のシワ増えたげな
  • bprさん1ヶ月以上前
石原 慎太郎
  • えるむさん1ヶ月以上前
  • bprさん1ヶ月以上前
  • パスカルさん1ヶ月以上前