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元気なお子様のひざを保護!アンパンマン・ワッペン

 

スープ・汁物系ダイエット5

2022年1月14日[金] 13:08:16

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体重減は、すっかり停滞しておりますね。
よくあることですが・・・。

作り置きの野菜スープも残り少なくなり
今晩は、カレー粉を入れて食いあげる予定です。

日曜日から始めている”スープ・汁物系ダイエット”ですが
晩御飯がスープだけなので、昨日は久々の休肝日でした。
確かにスープがアテでは酒も進みません。

明日からは、スープから具沢山味噌汁となります。
晩飯が、ごはんと具沢山の味噌汁だけです。

朝 紅茶
昼 うどん
夜 ごはん&汁+晩酌おやじ

早くスコッと落ちろよ体重め!

  • 64.2 kg   
  • 63.9 kg   

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