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一日一食ですが
昼にちょこちょこ食っております。

昨日は、たこ焼き５個と天ぷら１個でした。(笑)

ゆで卵を５つ作り、昨晩のカレーにトッピングしました。
残りは、事務所で毎日1つくらい食べる予定です。
ゆで卵＋はっさく＆お茶・野菜ジュースです。

朝飯抜き→
昼飯（うどん・軽食）→
昼（ゆで卵・野菜ジュース）と徐々に慣らしてます。

今までが、うどんが280カロリーで、今回から
ゆで卵74カロリー・はっさく45カロリー・野菜ジュース30カロリーで計150カロリーですから約100カロリー減ですね。(笑)

ダイエットのコスパは、なんとなく悪そうです。
１キロは痩せると思いますが・・・・。