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オートミールダイエット2

2023年3月25日[土] 14:13:07

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オートミールいつから食い出したのか?

マメグラ日記を調べたら
昨年の6月9日でした。

たぶん、GW明けで体がたぶついて
何かしようと画策して、筋トレとオートミールに
たどりついたと想像しています。(笑)

オートミールを知って10ヵ月ですが
どれくらい買ったのだろうと思いだすと
三日前に一袋購入したのを入れて
計4袋でした。(笑)

まあ確かに、進んで食いたいとは
普通に思わんわなぁ〜(笑)

今回、オートミールダイエットに挑戦してますが
お先真っ黒て感じでしょうか?

とりあえず
がんばります。

知らんけど。

  • 64.0 kg   
  • 64.5 kg   

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


  • えるむさん2023/03/25 21:49
    オートミール、いいと思います。
    未精白炭水化物は、燃やすビタミンB付き、繊維つきで、健康食だものね
  • 標準体重62さん2023/03/25 23:03
    えるむさんへ

    なんか、お墨付きいただいたようで
    ありがとうございます。

    励みになります。
    明日で3日坊主、達成です。
    オートミールなら、少々食べても大丈夫的なー感じでしょうか。(笑)

    ちょっと変化が欲しいので、乳酸菌飲料を買いました。
 
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