現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

オートミールダイエット4

2023年3月27日[月] 08:33:25

このページのトップへ

オートミールダイエット(昼飯だけ)の
四日目の朝ですが、
計1.2キロ減です。

ハハハ・・・
なんか爽快ですね。

え?もしかして痩せすぎ?
とかのブレーキが一瞬かかりそうです。

とりあえず一袋買ったので
10日間分くらいありそうなのでがんばります。

今のところ空腹感もなく
ノンストレスでやれています。

  • 63.3 kg   
  • 64.4 kg   

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


  • パスカルさん2023/03/27 15:00
    おおお、すごいですね!
    栄養価がOKで痩せる!はとても良いですよね..。
  • 標準体重62さん2023/03/27 16:24
    パスカルさんへ

    久々に一喜一憂で一人悦に入っています。
    なにはともあれ腹持ちがいいのが一番です。
 
名前: 
コメント: 
 

 
 
<< 2023年3月 >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
3/27オートミールダイエット4
3/26オートミールダイエット3
3/25オートミールダイエット2
3/25オートミール ダイエット
3/24痩せ期
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

マメ日記193日目
  • ひぃ♪さん2日前
マメ日記190日目
  • ひぃ♪さん5日前
マメ日記187日目
  • えるむさん1週間前
  • ひぃ♪さん1週間前
マメ日記183日目
  • えるむさん1週間前
マメ日記181日目
  • ひぃ♪さん2週間前
マメ日記176日目
  • えるむさん2週間前
マメ日記175日目
  • ひぃ♪さん2週間前
マメ日記172日目
  • えるむさん3週間前
  • ひぃ♪さん3週間前