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ワンピース ONE PEACE ワッペン大集合

 

夜だけ炭水化物抜き20日目

2023年9月7日[木] 09:25:42

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“嬌咾肪鎖絏淑抜き(米・麺類・芋類など)
一日に2リットルの水を飲む
0貽にバックランジ20回×3セット

寝る前に腹が減ったが、がまんできた。
”明日朝食べれる”というのが大きい。
朝起きてもそんなに腹は減ってないものだ。(笑)

  • 63.8 kg   
  • 64.1 kg   

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


 
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