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『満腹感は不快だから程々に食べる』という思考が大正義!
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2023年11月3日[金] 21:12:46
除脂肪が効いているのか体重がじわ〜〜っと下がっている。体が筋肉質になっている気がする。今の食事と運動で体が出来上がるまで後10ヵ月くらいかかりそうだ。時間がかかるのがいい。w
1ぐり
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