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暴食しても、普段どおり過ごせば2~3日で戻るから焦らないで(・∀・)
ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】
2023年11月9日[木] 22:42:46
瞬間に体重が上がっても普通にしておくと戻る。明日は、筋トレの日週3回、1回15分くらいか。もう少しで筋トレが習慣化する3ヵ月になる。がんばろう。いつも皆さんからのポチが励みになります。wありがとうございます。
1ぐり
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