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『満腹感は不快だから程々に食べる』という思考が大正義!
幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン
2023年11月26日[日] 22:53:27
朝からゆで卵ダイエットで朝一個、昼3個食ったらお腹壊しました。(泣)晩飯は、ジャーマンポテトにおにぎりと食パン半分にしました。お腹は治りました。体重は、0.5キロくらい下がったような気がします。明日も、短期集中ダイエットしますね。何十年も、こんな事やって意味ないのは、わかっていますが、やってる感の自己満で落ち着くんでしょうね。
2ぐり
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