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マメ日記100日目

2023年11月26日[日] 22:53:27

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朝からゆで卵ダイエットで
朝一個、昼3個食ったら
お腹壊しました。(泣)

晩飯は、ジャーマンポテトに
おにぎりと食パン半分にしました。

お腹は治りました。
体重は、0.5キロくらい
下がったような気がします。

明日も、短期集中ダイエットしますね。
何十年も、こんな事やって意味ないのは、
わかっていますが、やってる感の自己満で
落ち着くんでしょうね。

  • 64.6 kg   
  • 64.6 kg   

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